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番茄菜花(减肥餐)

食材

材料:番茄,菜花,葱,姜,酱油,糖,十三香粉,鸡精,盐,料酒

做法

番茄菜花(减肥餐)
做法: 1.锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。

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