使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄菜花(减肥餐)

食材

材料:番茄,菜花,葱,姜,酱油,糖,十三香粉,鸡精,盐,料酒

做法

番茄菜花(减肥餐)
做法: 1.锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。

其他菜谱

山菜菌鱼丝

山菜菌鱼丝

做法:1、黑鱼去皮、取肉后洗净,切长6厘米的细丝,加鸡蛋清...

熏腊肉蒸土豆

熏腊肉蒸土豆

做法: 1、土豆去皮,切均匀的薄片,用冷水浸泡以免氧化变黑...

酸菜煲五花肉

酸菜煲五花肉

做法:1.将五花肉切成1厘米厚片。 2.酸菜切开稍微用清水泡一会...

荷叶粉蒸鸡

荷叶粉蒸鸡

做法:1.将蕃薯切成约2公分大小的块状备用。 2.鸡肉切块,加入...

蛋滑豆角丝

蛋滑豆角丝

做法:1.将豆角洗净,切成细丝,豆角生食是有毒性的,所以一...

香辣墨鱼仔

香辣墨鱼仔

做法: 步骤1:洋葱洗净切块,将小墨鱼仔洗净,去掉里面的内...

肉肠色拉

肉肠色拉

做法:1、将肉肠、青椒、红椒、黄椒、洋葱改刀成丝,樱桃番...

天使奶酪蛋糕

天使奶酪蛋糕

做法:1.奶酪加牛奶搅打均匀 2.筛入低粉,拌匀后加入炼乳混匀...

红汤什锦

红汤什锦

做法:1、将鲜鹅肠刮掉油膜,均匀码上小苏打过5分钟后用流水...

宫保藕丁

宫保藕丁

做法:1. 藕削皮后切丁,水里浸泡10分钟。 2. 将藕丁沥干,锅加...

茄皇金玉

茄皇金玉

做法:1.玉子豆腐抹干切块,平均沾满玉米粉,快火下油(1汤匙...

泰式咖哩鸡

泰式咖哩鸡

做法:1.洋葱、马铃薯及红萝卜去皮切成约长宽3公分的块状备用...

溜豆腐

溜豆腐

做法:1.把豆腐切成小方丁用开水烫一下; 2.锅内放油葱、姜丝...

蚝酱叉烧包

蚝酱叉烧包

做法:1.材料A中的姜、葱、洋葱、红葱头全部切碎;叉烧肉切小...

意大利凯撒金枪鱼沙拉

意大利凯撒金枪鱼沙拉

做法: A.鲜得味油浸金枪鱼滤去油汁;土豆洗净,去皮、切块,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions