做法：1.先把西兰花洗干净掰开成小朵，少许水煮熟煮软，切碎...
做法：1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天； 2.山药削皮，切块；...
做法：1.鲨鱼肉片洗净擦干切小片，放入腌料中腌约3小时后取出...
做法：1.青椒、甜椒、茴香、茄子洗净沥干后切花备用。 2.将材...
做法：1.黄瓜冼净，剖开，挖去籽，切成小丁； 2.青辣椒去蒂和...
做法：1.将虾去头、皮洗净，切0.8厘米的粒； 2.豆腐剁泥，加鸡...
做法：1、将鸡腿剔骨，而后在鸡皮的一面涂抹适量橄榄油，之...
做法：1.烧热水，将蒟蒻洗净，待水煮滚后放入水中持续烫煮...
做法：昆布与水浸泡一晚后，取出昆布即为昆布高汤。或昆布加...
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做法：1.在大碗中将鸡蛋打散，加入芝士粉（或软芝士），红糖...
做法：white：一块黄油在炒锅里化开，加葱姜、虾仁，加入foo...
做法：1.鸡蛋，糖，油搅拌均匀 2.加入花生酱，继续搅拌均匀...
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做法：材料 冻牛肉120克，白菜100克，唐蒿50克，菠菜60克，金菇...
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