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绿豆莲子薏米粥

食材

材料:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。

做法

绿豆莲子薏米粥
做法: 1、将薏米和绿豆挑去坏豆和杂质,莲子去芯;2、三种食材混合,洗净,清水浸泡2小时以上;3、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm;5、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。

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