使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

健康新式三文治

食材

材料:面包(3片),水煮鸡蛋/鸭蛋(1个),生菜(2片),肉松(适量),番茄酱(2包),火腿(4片)

做法

健康新式三文治
做法: 1面包切边,再对切成三角形.
2将水煮鸭蛋去壳切粒/碎,生菜用水烫一下,切粒/碎,加入肉松后一起搅拌成料,备用.
3火腿切片少油煎香,备用.
4底层的面包涂上番茄酱(1包)铺上火腿放上一片面包,再舀上混合好的配料,放上面包就完成了,好吃美味又健康喔~~~PS:肉松我用的是紫菜芝麻肉松款的。

最后附上可口的小零食:将剩下的面包条,在煎完火腿的锅里,直接烘炒,这样的面包条外面脆脆的,里面软软的,有烤过的感觉喔。非常的好吃。

其他菜谱

虫草母鸡汤

虫草母鸡汤

做法:老母鸡半个, 洗净切小块, 开水汆过, 冷水冲净. 净锅...

'大红果'冰棍

'大红果'冰棍

做法:1.将草莓洗净切成片 2.加糖,和一杯水煮开 3.Rhubarb洗净,...

香浓酸奶蛋糕

香浓酸奶蛋糕

做法:1.将酸奶和融化的黄油搅拌拌匀. 2.再将蛋黄依次加入酸奶...

油条

油条

做法:(1)盐、食用硷、烧明矾溶入450公克温水中备用。 (2)将调...

银耳什锦水果汤

银耳什锦水果汤

做法: 在干银耳中放入适量冷水(水量以完全浸没过银耳为准...

菠萝香蕉沙冰

菠萝香蕉沙冰

做法:1.将冰块、菠萝、香蕉和苹果汁放到搅拌机里用高速搅拌...

水果沙律

水果沙律

做法:1、将苹果,芒果和油桃切粒,香蕉切片 2、倒入半瓶酸奶...

辣炒花蛤

辣炒花蛤

做法:1锅内放花生油烧八九成热加葱姜蒜辣椒花椒爆香 2加花蛤...

元式凉面

元式凉面

做法:1.面条下入开水中,煮熟捞出过凉开水,沥干水分,拌上...

椰菜奶油浓汤

椰菜奶油浓汤

做法:1) 洋葱切丁,西兰花洗净切小块; 2) 白脱放锅中溶化,...

三鲜馅饼

三鲜馅饼

做法:1.馅饼的做法之前都有过介绍,猪肉、海米、白菜馅,调...

烤鲜牡蛎

烤鲜牡蛎

做法:1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。 2、锡箔2张折...

蛤蜊芥菜鸡汤

蛤蜊芥菜鸡汤

做法:(1)鸡腿切块川烫3~5分钟后捞出备用。 (2)水烧开后,加入...

蟹味菇烩西兰花

蟹味菇烩西兰花

做法:葱姜蒜爆锅,加羊汤,烧开 下西兰花,炒1分钟,加蟹味...

炒蟹粉(素)

炒蟹粉(素)

做法:1 土豆、胡萝卜洗净上蒸锅隔水蒸熟,去皮后碾成泥;...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions