做法：1.将龙虾的头和身体拔离，肉切块，放入混合好的地瓜粉...
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做法：1.四季豆放入沸水中汆烫一下，捞起放入冷水中冷却，再...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.250克的干黄豆用水泡一晚，第二天制作。 2.泡好的黄豆...
做法：1.预热烤箱至200度。 2.把茄子切成约1厘米后的薄片；番茄...
做法：①将带皮肉切成方块，抹上老抽。 ②锅内注油烧热，放...
做法：1.1.甜菜根粉倒入碗中。2.用温开水冲开至凉。3.鸡蛋分离...
做法：1.雪菜洗净切末；辣椒切丝，备用。 2.取一碗，放入肉丝...
做法：1.蛋黄、砂糖、淡奶油、椰丝拌匀，冷藏一晚。 2.冷藏好...
做法：1、将适量的糯米，以及棕叶5－6张浸泡过夜 2、排骨切成...
做法：1.将猪面肉用水煮5分钟，然后切片待用。 2.芹菜切段，准...
做法：(1)将所有菇类洗净，豆腐切条状，海带芽泡水膨胀后，沥...
做法：1.先将苁蓉洗净，切成细末备用。 2.虾仁洗净，用纸巾擦...
做法：1、韭菜切成段。羊肉切成丝，用料酒、葱姜汁各5克和精...
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