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营养美“粒”汇

食材

材料:荷兰豆 20g,大杏仁 20g,白果 20g,红腰豆 20g,鱼丸 5颗,豌豆 少许,叉烧肉 15g,红菜椒 1个,盐 适量,油 少许

做法

营养美“粒”汇
做法:
将荷兰豆、鱼丸、叉烧肉、红菜椒洗净切成同等大小的块,备用。
在杜邦TM特富龙?不粘涂层的炒锅中,倒入少许油。
大火加热杜邦TM特富龙?不粘涂层的炒锅中的油,把准备好的荷兰豆、大杏仁、豌豆、鱼丸丁、白果倒入,炒热。
再把红腰豆、叉烧肉、红菜椒放入锅中,一起翻抄至熟,最后放入盐调味即可。

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