使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

营养美“粒”汇

食材

材料:荷兰豆 20g,大杏仁 20g,白果 20g,红腰豆 20g,鱼丸 5颗,豌豆 少许,叉烧肉 15g,红菜椒 1个,盐 适量,油 少许

做法

营养美“粒”汇
做法:
将荷兰豆、鱼丸、叉烧肉、红菜椒洗净切成同等大小的块,备用。
在杜邦TM特富龙?不粘涂层的炒锅中,倒入少许油。
大火加热杜邦TM特富龙?不粘涂层的炒锅中的油,把准备好的荷兰豆、大杏仁、豌豆、鱼丸丁、白果倒入,炒热。
再把红腰豆、叉烧肉、红菜椒放入锅中,一起翻抄至熟,最后放入盐调味即可。

其他菜谱

贡丸

贡丸

做法:1.将鱼丸先以清水沖洗后沥干,用长竹签串起备用。 2.食...

椰子奶酥土司

椰子奶酥土司

做法:1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中,以慢速拌打至面糰...

田园土豆沙拉

田园土豆沙拉

做法: 1、土豆洗净去皮,切成稍大的块;生菜洗净;蒜去皮洗...

洋葱摊鸡蛋

洋葱摊鸡蛋

做法:1.材料很简单~ 2.先把洋葱下锅翻炒下。 3.然后淋入打散的...

肉丝烧拳菜

肉丝烧拳菜

做法:1.将干拳菜(蕨菜)放开水中涨发,加盖焖软,再放开水...

淮山杞子炖牛鞭

淮山杞子炖牛鞭

做法:1、牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗净,姜切片待用。...

油焖皇子菇

油焖皇子菇

做法:皇子菇滚刀切小块,不粘锅,置炉上开大火,放橄榄油...

豆瓣抄手

豆瓣抄手

做法:1.原料:猪肉馅 适量鸡蛋1个材料:姜末淀粉盐鸡精香油...

锅粑鲜贝煲

锅粑鲜贝煲

做法:1.先将葱白切斜刀段,洋葱切丝备用 2.再将鲜干贝放入碗...

辣子蒜香骨

辣子蒜香骨

做法:1、将猪排骨剁成块洗净,用蒜茸水、盐、嫩肉粉、白糖...

酒酿海鲡

酒酿海鲡

做法:1.将所有味噌腌酱的材料混合拌匀备用。 2.海鲡鱼片撒上...

好心情早餐-鸡蛋煎吐司

好心情早餐-鸡蛋煎吐司

做法:1.吐司切成4小块,打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀...

油炸地瓜条

油炸地瓜条

做法:1.地瓜洗净擦干削皮后,切成大小一致的粗条备用。 2.热...

红酒雪梨乳酪蛋糕

红酒雪梨乳酪蛋糕

做法:1.将洋梨洗净,泡入红酒中至少2天以上备用。 2.将饼干底...

清蒸海鳗

清蒸海鳗

做法:1:去皮晒干后的海鳗用温水浸泡30分钟洗净 背部切几刀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions