做法：1.黄姜粉先和水混合均匀，再与糙米、荞麦一起泡一晚，...
做法：1.将板豆腐切成小块，泡入热开水备用。 2.取锅倒入450㏄...
做法：1.鲜蚵洗净沥干水份；韭黄洗净切细，备用。 2.取一容器...
做法：1．锅内放入适量的食油，开中火。 2．锅热后倒入香肠翻...
做法：1.义大利面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少...
做法：1、冬笋切片，海参抹刀切块，葱、姜切末。 2、海参块下...
做法：1.虾仁洗净，放入滚水中锅汆烫，水再次滚开后5秒钟即捞...
做法：1.菠菜去根部洗净后切段。 2.水烧开后加入菠菜、生油和...
做法：1、虾去头。 2、剪去腹部虾脚，从背部破开，去掉虾肠。...
做法： 银耳在温水中泡软，去除根部硬蒂，掰成小朵；芥兰洗...
做法：1.将西兰花掰成小朵，水烧开后下入掰好的西兰花，略焯...
做法：1、将菠菜洗净放入锅中烫水捞出切段，粉碎机中加入鸡...
做法： 1，黄油软化加红糖打发 2，分3次加入蛋液，每次加入后...
做法：(1)将水煮蛋切碎备用。 (2)三色蔬菜烫熟沥干，泡入冰水...
做法：1.将虾洗净，捞起沥干水待用； 2.炒锅烧热，下油烧至六...
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