做法：1、腊肉放入沸水中煮一下，捞出晾凉。腊肉要挑稍微肥...
做法：1.将牛肉洗净，切成小片； 2.在牛肉中加入适量的盐、味...
做法： 1、荤素食材准备好，把需要水焯的都焯好，比如鱼丸、...
做法：1.黑木耳用温水泡软洗净，去蒂切丝。 2.黑木耳丝用开水...
做法：1.沿丝瓜纵向浅浅剖开一道，小心将皮与瓤分开，取丝瓜...
做法：慢炖锅内胆喷上cooking spray，然后把所有原料倒进去，稍...
做法：1.将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用...
做法： 瘦肉放滚开水中略烫过捞起，用清水洗净抹干，切块；...
做法： 1、草菇切去底部洗净，沥干水后切成丁，把油麦菜掰开...
做法：1.将排骨剁小块，用调味料A拌匀腌约10分钟至入味备用。...
做法：1.笋肉在沸水中煮熟去水，切成1.5寸长的厚片，每片用刀...
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做法：1.将草虾仁挑去沙筋后，洗净并沥干水份，再以净布或餐...
做法：1. 蝦仁、肉絲調味。 2. 泡米粉：水中下鹽一茶匙、一半...
做法：1.用个大碗，将黄油和白糖打在一起直到开始起泡。然后...
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