做法：1.莲子洗净放入沸水中汆烫后捞出备用。 2.百合剥开后洗...
做法：1.小瓜洗干净，刨皮，切片。 2.锅入油下小瓜炒一会，放...
做法：1）菠菜洗净后用油盐水焯一下，然后马上用凉水（最好...
做法：1.红心地瓜蒸熟后切丁。 2.将所有材料（黑糖粉除外）放...
做法：1.冬瓜去皮、去籽、去瓤，洗净切薄片；葱、姜拍一下用...
做法：1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 2.香蕉去皮，切片，苹果切...
做法：1.将胡萝卜去根洗净，切成小丁； 2.葱、猪肉洗净剁碎成...
做法：1.将材料1全部切成小丁状，入锅中拌炒至香味溢出后，加...
做法：1.薏米洗净晾干净，干锅不放油先烧热，再放入薏米炒至...
做法：1 盆内放1和2料揉成软面团。揉面时面团粘手，可往手上...
做法：1.打开南瓜后，去籽，削皮，切条。取3-5个咸鸭蛋黄，然...
做法：1.先用中火烧牛尾，烧时不断转动，烧5到10分钟至表面有...
做法：1.鸡汤或者高汤足量，任何耐煮的蔬菜切细后垫底，我通...
做法：1、将猪五花肉煮熟晾凉，切成薄片； 2、青蒜洗净切成段...
做法：1.母鸡杀好，开膛取出内脏剁去双爪，洗净放置一夜；...
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