做法：1.沙虾急冻后泡水解冻去掉头壳，韭黄洗干净切段，冬菇...
做法：1.将香菇，胡萝卜切丁，所有材料（除去日本豆腐）下锅...
做法：1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎后，即可将奶油熔化加入...
做法：一、用几匙子菜油、面包糠、蒜茸、花椒粉、八角粉、五...
做法：1.将虾洗净沥干、抽出虾线，用一大把青花椒、一小碗剪...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法：1、将猪瘦肉切成丝；雪里蕻洗净，切成2.5厘米长的段；...
做法：1、带鱼治净、斩去头、尾，在鱼身两面剞上十字花刀，...
做法：1.将吴郭鱼洗净，鱼身划刀，加入调味料A腌制约20分钟至...
做法：1.透抽洗净切圈形；淡菜、小章鱼洗净；鲜虾去肠泥，去...
做法： 红色尖椒去蒂去籽，清洗干净，沥干水分，切碎成米粒...
做法：A：我用的costco买的石斑鱼，据说草鱼最好，切成块，用...
做法：1.做法十分简单，将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲...
做法：1.腊排骨斩断过开水焯几分钟； 2.捞出撒豆豉辣椒高火蒸...
做法：(1)将材料洗净沥干后切好备用，用调味料(1)腌泡约1天后...
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