使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜花酥配多春鱼

食材

材料:南瓜花3朵,多春鱼6条(约400g),沙拉酱1汤匙(15g),花生碎1汤匙(15g),法国香菜1汤匙(15g),面粉2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),料酒1汤匙(15ml),葱段2段,姜片3片,花椒粒20粒,油200ml(实耗20ml)

做法

南瓜花酥配多春鱼
做法:
南瓜花摘去花蕊洗净,调入面粉、沙拉酱和适量水(约1汤匙,15ml)搅拌均匀,放
入温油中用筷子轻轻翻动,用小火炸至各面色泽均匀。
将多春鱼去除鳃和内脏洗净,调入盐、料酒、葱段、姜片和花椒粒腌制1个小时,捡去葱段、姜片和花椒粒,用干面粉把鱼身裹匀。
中火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热时,放入多春鱼炸至金黄色,捞出沥干油分即可。
装盘时,依个人口味撒上适量的盐、花生碎和法国香菜。

其他菜谱

红糖核桃

红糖核桃

做法:将炒锅烧热,中火,加入生核桃,翻炒,看炒熟后,加入...

椰奶草虾饭

椰奶草虾饭

做法:1.草虾去泥肠,剪开背部,以厨纸吸干水份;洋葱切丝,...

金秋送爽视频

金秋送爽视频

...

凉圆

凉圆

做法:1.先将水、太白粉、澄粉和糖粉搅拌均匀,取2/3的量边搅...

Baby熊面包

Baby熊面包

做法:1.先把面团分割成等重的面团,大面团60g,小面团10g。...

心形巧克力饼干

心形巧克力饼干

做法:事前准备工作: 1.材料秤量好,奶油回复室溫 (奶油不要...

糍饭糕

糍饭糕

做法: 圆粒糯米淘洗干净,加水浸泡2小时,捞出沥去水分。大...

香菇马蹄豆腐盒

香菇马蹄豆腐盒

做法:1:取五颗香菇,马蹄剁碎成粒,加入猪肉糜搅拌成馅,...

雪菜炒蚕豆

雪菜炒蚕豆

做法:1)将蚕豆洗净,沥干水分。(如果用冷冻的蚕豆,要自...

蚝油溜鲍菇

蚝油溜鲍菇

做法:1、杏鲍菇切大片。 2、用蚝油(若有鲍鱼汁更妙)、水和...

松仁玉米

松仁玉米

做法:松仁先小火炒香,备用 油锅下葱末,加入胡萝卜,熟玉...

奶油凉拌卷心菜沙拉

奶油凉拌卷心菜沙拉

做法:1.用一个大碗,将所有原料都混在一起搅拌即可。如有需...

蒸焗五花腩

蒸焗五花腩

做法:1.五花肉洗干净晾干水切开几大块备用,大量蒜切碎。...

糖醋带鱼

糖醋带鱼

做法: ...

咖哩炖牛肉

咖哩炖牛肉

做法:1.将蒜切碎、洋葱切片、蕃茄切块、牛腩切块汆烫备用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions