使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜花酥配多春鱼

食材

材料:南瓜花3朵,多春鱼6条(约400g),沙拉酱1汤匙(15g),花生碎1汤匙(15g),法国香菜1汤匙(15g),面粉2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),料酒1汤匙(15ml),葱段2段,姜片3片,花椒粒20粒,油200ml(实耗20ml)

做法

南瓜花酥配多春鱼
做法:
南瓜花摘去花蕊洗净,调入面粉、沙拉酱和适量水(约1汤匙,15ml)搅拌均匀,放
入温油中用筷子轻轻翻动,用小火炸至各面色泽均匀。
将多春鱼去除鳃和内脏洗净,调入盐、料酒、葱段、姜片和花椒粒腌制1个小时,捡去葱段、姜片和花椒粒,用干面粉把鱼身裹匀。
中火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热时,放入多春鱼炸至金黄色,捞出沥干油分即可。
装盘时,依个人口味撒上适量的盐、花生碎和法国香菜。

其他菜谱

Smoothie

Smoothie

做法:1.先把冰块用blender打碎。 2.放入其他所有材料,搅2-3分钟...

蚕豆莳萝烩胡萝卜

蚕豆莳萝烩胡萝卜

做法:1.如用新鲜蚕豆,先剥去豆荚外壳。胡萝卜去皮,切去两...

涂鸦饼干

涂鸦饼干

做法:1.低筋面粉+糖粉+杏仁粉过筛; 2.加入用微波炉融化的黄...

叉烧酱烧排骨

叉烧酱烧排骨

做法:1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 2、将腌料...

珧柱冬瓜羹

珧柱冬瓜羹

做法:1.材料:江瑶柱若干粒,咸蛋一只,冬瓜一斤。 2.冬瓜去...

田园小南瓜

田园小南瓜

做法:1.南瓜去皮、去籽、洗净切成块,用微波炉高火8分钟,绞...

蜜黄桃

蜜黄桃

做法:1. 黄桃洗净 2. 把桃放入大碗中,加水,放入微波炉高火...

龙井泡虾球带子

龙井泡虾球带子

做法:1.虾肉片开去沙肠,然后加点生粉水和盐略腌。带子解冻...

酱汁虾

酱汁虾

做法:1、将大虾剪去虾须、虾足洗净,放入沸水锅内煮熟捞出...

川北凉粉

川北凉粉

做法:1.买来现成的豌豆凉粉,轻轻用水洗干净表面,在放在碗...

改版洪七公乞丐鸡

改版洪七公乞丐鸡

做法:一、隔夜将鸡洗净,涂上Seasoning Salt,八角粉、花椒粉,...

豆香饼干

豆香饼干

做法:烤箱预热375F 1. 材料1~7放在一个大盆里,拌匀; 2. but...

莲花血鸭

莲花血鸭

做法: 1、将鸭子宰杀,盛血的碗里放少许陈糯米酒和盐,并将...

冷藏发酵法让上班族快速吃上发面饼

冷藏发酵法让上班族快速吃上发面饼

做法: 1:我的方子是中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克将所有...

土司丝瓜

土司丝瓜

做法:1.土司去边,循对角线对切,每片切成四等分的三角形。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions