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〖健康营养早餐〗套餐之一
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侉炖鱼块
做法:将大马哈鱼洗净,切成象眼块待用。炒勺上火,放入色拉...
肉酱千层面
做法:1.取一深锅,倒入八分满的水,先加盐,以大火煮沸后,...
陈皮鸡
做法:1、将陈皮切小块。葱、红干椒切小段。姜、蒜切片。鸡...
红油手抓馄饨
做法:1.馄饨皮摊在掌心,放上点肉,用手一抓,一只馄饨就成...
羊方藏鱼
做法:用花椒、精盐、绍酒、葱姜搓抹,腌6小时,再下水锅中...
肉桂姜糖饮
做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可 ...
焗烤咖哩甜椒
做法:1.虾仁洗净、去肠泥后,切丁;甜椒蒂头的1/4处切断,并...
铁板鱿鱼
做法:1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分 2 放入油锅中炸...
菠萝咕噜肉
做法: 1、将里脊洗净,切成2厘米宽的长条,再切成2厘米长的...
紫菜蛋丝汤
做法:1、紫菜撕成小片;葱洗净,切末;鸡蛋打入碗中加入A料...
烤土豆片
做法:1.土豆去皮,洗净切片。小葱洗净,切好备用。 2.将所有...
鸡肉豆腐鹿尾菜饼
做法:鹿尾菜水里发涨,滤洗,沥干,豆腐压泥、加鸡肉碎、鹿...
泰味绿咖哩牛肉
做法:1.红萝卜、马铃薯切块;碗豆夹对切;茄子切片,过油备...
胡椒蝦
做法:1.大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 2.葱姜蒜切碎和虾一...