使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

宫保豇豆

食材

材料:材料:豇豆2斤,绞肉3两,干辣椒段1小碗,蒜末1大匙,花椒粉少许

调味料:盐2大匙,糖2小匙

做法

宫保豇豆
做法: 1.豇豆以半斤为1把分好后,在钝头的那端以橡皮筋扎好,再以盘旋的方式装入桶中,然后倒入水至淹盖过豇豆,再盖上盖子放置通风凉爽处腌1个星期


2.接着加入1大匙盐,再继续腌放1星期,然后重复2次即成为腌豇豆


3.取1把腌豇豆洗净后切成小段备用


4.锅中烧热2大匙油,先爆香干辣椒段,再放入绞肉炒至松散后,加入蒜末炒香,再加入2大匙的水略微拌炒,然后放入腌豇豆、糖和盐炒匀,起锅前再加入花椒粉略微翻炒即可完成


厨师叮咛:
*新鲜的豇豆结实饱满,腌渍后口感较好,比较适合


*豇豆腌制过程中,不可和含有油脂或沾染过油脂的东西接触

其他菜谱

营养早餐

营养早餐

做法:1.做法十分简单,将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲...

山栗炖猪腰

山栗炖猪腰

做法:1、生板栗去壳,猪肾切丁汆水,粳米洗净,姜切片待用...

清炒莲藕

清炒莲藕

做法:1.二个莲藕 2.去皮,泡清水防止变黑 3.用工具切成薄片...

菠菜鸡蛋全麦煎饼

菠菜鸡蛋全麦煎饼

做法:1、 将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干...

炒紫苏叶

炒紫苏叶

做法:1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁; 2.坐锅热油,...

咸金枣茶

咸金枣茶

做法:1.咸金枣略剥成小块备用。 2.取一砂锅,放入作法1的咸金...

雪衣红沙

雪衣红沙

做法:1、豆沙切小粒搓圆,不宜太大。 2、蛋白放深容器里用电...

美味西湖醋鱼

美味西湖醋鱼

做法:1.鲮鱼去鳞剖开,去鳃和内脏。鱼放在砧板上,从腹部切...

开洋冬瓜羹

开洋冬瓜羹

做法:1.冬瓜去皮去瓤切薄片,过盐水焯一下,去掉些生腥气。...

白鲞玉脂

白鲞玉脂

做法:1.豆腐切片排放在盘里,鲞鱼切块铺放在豆腐上,加入...

凉拌佛手瓜海带丝

凉拌佛手瓜海带丝

做法:1.佛手瓜切丝,海带泡开切丝焯水、蒜沫、糖、盐、香油...

肉松决明子煲凉瓜

肉松决明子煲凉瓜

做法:1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片,决明子除去杂质待用...

蒜味奶油鸡肉烤马铃薯

蒜味奶油鸡肉烤马铃薯

做法:1.马铃薯对切后,连皮一起放入烤箱中以150℃烤约分钟至...

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

做法:、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时; 、延...

凉拌咸菜肉丝

凉拌咸菜肉丝

做法:1.)鸡胸肉用沸水煮熟后待凉拉成丝。咸菜川烫后切成丝备...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions