使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三丝豆苗汤

食材

材料:豆苗即豌豆苗,不过大家都习惯省略掉一个字。豌豆苗是豌豆初生芽,颜色碧绿可爱,味道清香爽口,用来做汤就最能体现出它的特色。今天将豆苗配上胡萝卜、香菇和瘦肉滚汤,色彩丰富,清香扑鼻,喝着清新开胃。调味料:生抽:1汤匙 油:少许 料酒:半汤匙 鸡精:1/3汤匙 盐:适量 3-4人份胡萝卜:150克豆苗:250克瘦肉:100克鲜香菇:100克姜:2片水:6碗

做法

三丝豆苗汤
做法: 1. 瘦肉洗净,切片后再切成丝,用少许油、1汤匙生抽和少许盐腌好;
2. 香菇和胡萝卜洗净,切成丝;
3. 豆苗择好洗净;
4. 煮沸清水,放香菇和胡萝卜丝加盖稍煮5、6分钟;
5. 下姜片、瘦肉和豆苗,待熟下盐和鸡精调味即可食用。
功效:
清爽利口,祛热解燥,助消化,美白润肤。

其他菜谱

海鲜铁锅烧

海鲜铁锅烧

做法:(1)鱼肚、海参、鲜虾、冬笋、菜心分别氽水后放入上...

猪肉白菜馅馅饼

猪肉白菜馅馅饼

做法:1.先和面,面粉入盆,一边慢慢的加水,一边用筷子不断...

批萨汁焖大虾

批萨汁焖大虾

做法:1.1、炒锅中稍微多放点油(大概3大匙),放入大虾煎炸...

咸蛋黄焗南瓜视频

咸蛋黄焗南瓜视频

...

草莓戚风蛋糕卷

草莓戚风蛋糕卷

做法:1.先制作好蛋糕面糊。将蛋黄打散,加入植物油、12克砂...

地瓜

地瓜

做法:1.地瓜洗净、去皮切块,备用。 2.将作法1的地瓜块放入电...

老醋菠菜脯

老醋菠菜脯

做法:1)锅中倒入油,大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟)...

香辣蒜苔丝

香辣蒜苔丝

做法:1.蒜苔洗净,整根放入滚水中汆烫约2分钟,捞起过冷水,...

豆腐海鲜羹

豆腐海鲜羹

做法:1. 豆腐洗净,捣烂;鱿鱼、蟹棒和火腿片洗净,切碎;...

杏仁茶

杏仁茶

做法:1.大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的...

卤豆腐&卤蛋

卤豆腐&卤蛋

做法:1.板豆腐洗净加入卤汁中以中小火慢卤30分钟至上色且完...

剁椒孢子甘蓝

剁椒孢子甘蓝

做法:1.孢子甘蓝洗净,对半切开。锅内油热后将孢子甘蓝、蒜...

快手冷面

快手冷面

做法:做面的过程: 用热水泡开冷面。半个小时之后,烧锅开...

Paris-brest á ma fagon

Paris-brest á ma fagon

做法:1.·內含果汁的泡芙麵糊製作方法1.鍋內放入水和覆盆子果...

蛋挞

蛋挞

做法:1.蛋黄,淡奶油,牛奶,白砂糖搅拌均匀,最好能过筛,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions