使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山楂消脂粥

食材

材料:山楂1杯 糯米(或大米)1杯 清水12杯 冰糖适量

做法

山楂消脂粥
做法: 1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
超级罗嗦:
用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。
山楂中富含的营养成份,能增加胃中的酵素,对胃中的油腻食物,脂肪具有较强的消化作用,是减肥消脂的好帮手哦~~
分解ing:
山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。

锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟。

捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味。

其他菜谱

烟香白鱼

烟香白鱼

做法:1、将白鱼宰杀、刮鳞后从腹部剖开,取出内脏,将鱼鳃...

蚵仔煎

蚵仔煎

做法:1.蚵仔洗净沥干;青葱切花;小白菜切小段;香菜洗净摘...

法式桃子布丁

法式桃子布丁

做法:(1)牛奶加糖以小火煮至糖融化就熄火,然后加上鲜奶油和...

降压去脂芹菜大枣饮

降压去脂芹菜大枣饮

做法:1将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净 2加入水煮开,煮开...

烩全丁

烩全丁

做法:1.冬笋去硬壳洗净煮熟; 2.鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海...

清爽版麻辣牛肉

清爽版麻辣牛肉

做法:1、牛健过血,放卤包或者大料,老酒,生抽,盐,花椒...

清炒韭菜

清炒韭菜

做法:1.先把韭菜洗干净. 2.再切成一段段的. 3.接着在锅里放油...

淡味白菜泡菜

淡味白菜泡菜

做法:1.山东白菜洗净后对切成四等份,泡入盐水中约3分钟,捞...

明虾芒果沙拉

明虾芒果沙拉

做法:1、鲜新芒果洗净放入清水中浸泡30分钟,拿出控水,用水...

日式炸蒲鉾

日式炸蒲鉾

做法:(1)白蒲鉾切成长方形块状,鸡蛋和低筋面粉调匀成面煳备...

烤什锦蔬菜

烤什锦蔬菜

做法:1.将橄榄油、柠檬汁、罗勒叶、大蒜放在一个中碗里,用...

白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

做法:1.将大白菜洗净,切成块; 2.北豆腐洗净,切成块; 3.葱...

枣泥酥

枣泥酥

做法:1.盆里放普通面粉175克、白糖40克、融化的黄油35克。 2...

蛋黄酥

蛋黄酥

做法:1.先将鲜肉糜和南瓜碎加入香葱末和调味料腌制一下。...

巧用泡菜(三)泡菜吐拿鱼饭团

巧用泡菜(三)泡菜吐拿鱼饭团

做法:1.韩国泡菜抖掉作料,切成丁沥干水分,放入(一)中的...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions