做法：1.将豆苗洗净；将木耳除去根部的硬籽，洗净撕成小片。...
做法： 戚风蛋糕制作 鸡蛋4个，分离出蛋黄和蛋白备用 蛋黄倒...
做法：塘鳢鱼治净，取下两侧鱼肉，铲去鱼皮，斜片去胸刺成净...
做法：1、新鲜海虾去皮剥出虾仁，去泥肠； 2、西兰花去根，摘...
做法：1.根据自己的喜欢选择各种粮食，最好在八种以上。洗净...
做法：1.山药以刀背刮除外皮，再切成条状（约培根牛肉片的宽...
做法：1.先将菠萝去皮去掉那些黑洞洞，菠萝切片在淡盐水中浸...
做法：1、牛肉加胡萝卜、西芹、洋葱末，搅碎后加少量水煮成...
做法：1.先将肉皮下的油脂剔干净，放到冷水里煮开，加白醋煮...
做法：1.五花肉洗净后，加入冷水锅中，煮出血沫后捞出。 2.另...
做法：1.将买回的牛仔骨洗净改刀成小块（如果你正在减肥的话...
做法：1．黄豆与黑豆洗净，一起放入容器中； 2．加水浸泡过夜...
做法：1.牛楠切块过水川烫备用；青萝卜、红萝卜切滚刀块备用...
做法：1．将哈什蚂宰杀，洗涤整理干净，放入开水中稍烫一下...
做法：1.五谷米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水浸泡约30分...
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