做法：1.全麦土司切去四边烤焦的部份；苜宿芽洗净沥干水份；...
做法：1.将虾仁洗净，红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一...
做法：1.将小白菜择去黄叶，去根洗净，沥干水分，切成3厘米长...
做法：1、榨菜洗净切丝，用水泡上，猪肉切丝，干辣椒切丝，...
做法：1．烤麸切成丁焯水备用。 2．锅内倒上适量的食油，开中...
做法：1，准备洋葱和鸡蛋 2，洋葱切丝，鸡蛋加入料酒打散 3，...
做法：1、将肘子去骨、洗净，用川卤水卤约1小时至熟。 2、芽...
做法：1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线，再切成小粒。 2.玉米...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法：(1)红鱼拆骨取肉，用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍半小时...
做法：1.虾仁挑去肠泥，洗净沥干水份；肥猪肉绞成泥；荸荠拍...
做法：(1)将新鲜的小虾米洗净，控干水备用. (2)锅内放油，油热...
做法：(1)将荞麦面放入滚水中，汆烫约5～7分钟后，用网杓捞起...
做法：1、南瓜洗净，挖空制成盅； 2、西芹洗净切成片，红辣椒...
做法：1.把土豆皮去掉，洗干净放在碗里包上保鲜膜放入微波炉...
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