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木瓜银耳红枣莲子汤

食材

材料:木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水

做法

木瓜银耳红枣莲子汤
做法: 1.木瓜200克去皮切成块。
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。

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