做法：微波炉作法： 1.芦笋洗净切长段，加入调味料Ａ搅拌均匀...
做法： 胡萝卜：切丝，（用水先chao一下也可以），用油炒好，...
做法：1.猪肉切片，用刀背剁松。 2.把剁松了的猪扒洒上薄盐稍...
做法： 将高筋面粉与盐(3g)混合，之后再放入蛋黄一起搅拌均匀...
做法：1.将鼠尾草切碎备用。 2.切好的鼠尾草及全部材料1一起放...
做法：1、南瓜入笼大火蒸10分钟，取出后切去1/5，将剩余的部分...
做法：1.将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水； 2.锅架火上，放入...
做法：1.将干白木耳洗净，泡水至胀发后去蒂切碎备用。 2.将红...
做法：1.蚵仔洗净后用滚水川烫捞起备用；鱼板洗净后用刀子切...
做法：1.豆腐切成小方块，海带预先蒸软，切成小块； 2.锅内放...
做法：1.小黄鱼洗净后在鱼身上划三刀，加入腌料腌约15分钟备...
做法：1.预热烤箱至200度。轻油烤盘上的小杯或将烤箱用纸杯放...
做法：1.黑木耳、腐竹提前4小时用凉水泡开备用，金针菜从中间...
做法：黄瓜洗净，纵向对开成两半，去籽，再切成薄片，放干净...
做法：1.将牛奶、果冻、花生酱、香蕉、蜂蜜和麦胚放到搅拌机...
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