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松子鱼球

食材

材料:鱼肉(连皮)300g,蛋液30ml,面粉30g,洋葱粒1茶匙(5g),鲜姜碎1/2茶匙(3g),红辣椒丁(0.5cm)10g,菠萝丁(0.5cm)10g,熟松子仁10g,米醋2茶匙(10ml),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),芝麻香油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉2g,高汤100ml,水淀粉1汤匙(15g),油300ml(实耗20ml)

做法

松子鱼球
做法:
鱼肉(连皮)洗净切成8cm的方块,再纵横切成花刀,用芝麻香油、盐(3g)、白胡椒粉腌制10分钟。
将切好的所有鱼肉块均匀的分别沾匀蛋液和面粉,备用。
将高汤、米醋、辣椒酱、白砂糖、盐混合拌匀调成芡汁,待用。
中火烧热苏泊尔新陶晶锅中的油,待油温烧至七成热时,放入鱼块炸成鱼球至金黄色,捞出沥净油,盛入盘中。
苏泊尔新陶晶锅中留底油,放入香洋葱粒、鲜姜碎和红辣椒丁炒香,加入菠萝丁和调好的芡汁拌匀,再调入水淀粉勾芡,淋在鱼球上,撒上熟松子仁即可。

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