使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

梅林羊小排

食材

材料:1.羊小排600公克,绿花椰菜30公克,2.黄椒丁50公克,蒜片少许,葱花少许,辣椒片少许,1.五香粉1/3小匙,咖哩粉10公克,苏打粉10公克,太白粉10公克,沙茶酱10公克,玫瑰红酒1大匙,2.梅林酱100公克,酱油1大匙,米酒2大匙,鸡粉1/4小匙,红萝卜丁50公克,西洋芹丁50公克,苏打粉1小匙,蒜头丁50公克,洋葱丁50公克,鸡粉1/4小匙

做法

梅林羊小排
做法: 1.将所有腌料放入果汁机打成汁,再将羊小排放入腌汁中腌约30分钟备用。

2.将绿花椰菜放入滚水中烫熟,捞起沥干,放入盘中舖平备用。
3.将腌妥的羊小排与调味料1混拌均匀后,放入180℃的油锅,以中火炸约2分钟,捞起沥油备用。
4.热1小匙油,先爆香材料2,再加入调味料2、炸好的羊小排,快速拌炒均匀后,置于绿花椰菜上即可。

其他菜谱

脆皮杏香小棠菜

脆皮杏香小棠菜

做法:1、小棠菜放入沸水中大火汆1分钟,取出切成末;墨鱼肉...

红萝卜蜂蜜蛋糕

红萝卜蜂蜜蛋糕

做法:1.高筋面粉、糖粉过筛备用。 2.胡萝卜切丁,放入烤箱中...

加多酱

加多酱

做法:1.蒜头及姜切末备用。 2.热油锅,以小火爆香作法1的蒜、...

黄瓜汁

黄瓜汁

做法:1.黄瓜洗净切小块。 2.在榨汁机里榨一下就可以了,喜欢...

烙春饼

烙春饼

做法:1.把面团搓长,切成比饺子的剂子略大点的份量。 2.一个...

印度式秋葵炖马铃薯

印度式秋葵炖马铃薯

做法:1.洋葱、大蒜和姜放入食物处理机,打成泥状,或将食材...

饭糰可乐饼

饭糰可乐饼

做法:1.取一碗白饭把一个玉米可乐饼包住,整形成饭糰状;将...

核桃肉桂卷

核桃肉桂卷

做法:1.除奶油外所有材料全部混合揉成光滑的面团,加入奶油...

芒果酱汁DIY

芒果酱汁DIY

做法:1.将白砂糖、水入锅中煮至融化后放置一旁待凉。 2.将土...

虎年前的大清理--大杂汇

虎年前的大清理--大杂汇

做法:1.虾去壳去沙肠,胡萝卜切成花,四季豆切小粒. 2.锅中下...

缤纷蔬菜大杂拌

缤纷蔬菜大杂拌

做法:1.蔬菜洗净,先浸泡在放了盐的凉开水中,再捞起沥干水...

吉祥如意卷

吉祥如意卷

做法:1)取两张豆腐皮用剪刀剪去边缘较硬的部分,纵向平铺...

葡萄鱼

葡萄鱼

做法:鱼肉治净修成梯形,剞花刀至皮,放调料腌20分钟,粘一...

三杯鸡

三杯鸡

做法:取锅烧干后加入沙拉油,再放入大蒜、姜片以中火爆炒至...

宇式上汤煨娃娃菜

宇式上汤煨娃娃菜

做法:1.将娃娃菜洗净一切为二,沥水备用; 2.皮蛋(松花蛋)...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions