做法：1.取一锅加热，将酱油、水、砂糖、米酒和甘草片一起放...
做法：1.菠菜洗净后切段焯水。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜...
做法：1.鸡翅先用清水浸泡大约半个小时，以去除血水，捞出沥...
做法： 油菜下水稍微绰一下，捞起放凉水里 中火，少量油下葱...
做法：1. 鱼腩用刀小心片去鱼排，取净鱼腩肉； 2. 将鱼腩肉剁...
做法：* 奶油需先放置室温使恢复柔软。烤箱预热至190 C / 375 ...
做法：1.将猪肉馅加入盐，味精，姜末，鸡蛋，水淀粉调拌均匀...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.先炒一下冬瓜，微微有点半透明了放虾。 2.虾变色了就...
做法：1.味噌梅酱汁作法：将芙蓉豆腐高汤包2包、紫苏梅汁1大...
做法：1. 将大蒜切末、洋葱切丁、苹果去皮磨成泥、巴西利切末...
做法：1.将板鸭剁块，加入生姜煮熟；将萝卜洗净切块，汆水后...
做法：1.柠檬洗净榨出果汁备用；柳橙从顶部依十字型切成4片，...
做法：1．先用牛腿瓜雕出两只山羊摆在盘中，用法香加以点缀...
做法：1.所有调味料混合后煮至沸腾，将洗静的腰果放入，转小...
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