做法：涮锅的材料可以根据自己的口味，随意搭配 我用的是鸳...
做法：1.甜菜根去皮切小块；西芹去粗纤维切小块；马铃薯去皮...
做法： 先将买来的活虾剥制虾仁，头可去掉（或作别用），用...
做法：1.先将紫米洗净后放入热水中浸泡3小时，再放入果汁机中...
做法：1.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡...
做法：1、冬笋切块；雪菜去掉败叶和老梗，切碎备用。 2、炒锅...
做法：1、不粘锅，置炉上开大火，放1.5大匙橄榄油，放入鸡翼...
做法：1.将鸡翅剁成块，用酱油，少许糖，少许胡椒粉，少许味...
做法：1.用一个中碗，将黄油和糖混合在一起。打入蛋黄再混入...
做法：1、木耳先泡发，去掉硬蒂﹐撕成小朵。 2、把鸡汤烧热，...
做法：将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软，再放入...
做法：1）大蒜去皮洗净，先用刀拍散，在剁碎。放入盘中，倒...
做法：1.将土司边放入170℃烤箱中，烤至酥脆后取出。 2.将芋头...
做法：1.嫩豆腐焯水，去豆腥味； 2.鲜目鱼（鳎目鱼）洗净切小...
做法：1.将土豆的皮去掉，切成小的滚刀块，浸泡备用，宽粉开...
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