做法：1.锅中到水开始煮辛拉面，把面块煮开即可，不要过度煮...
做法：(1)将芥兰洗净，用热水悼一下，取出后用清水冷却，空干...
做法：1.黄姜粉先和水混合均匀，再与糙米、荞麦一起泡一晚，...
做法：1_菜胆洗净，大棵的剥4瓣(+)小棵的剥半(-)再冲水洗净，备...
做法：1.将所有调味汁材料混合拌匀，均分成2等份，备用。 2...
做法：1.薏米洗净晾干净，干锅不放油先烧热，再放入薏米炒至...
做法：1.将红枣、枸杞洗净备用。 2.用热水煮开后，加入红枣、...
做法：1.将所有的水果去皮切成一口可吃的丁块状，再放入碗中...
做法：1、南瓜去皮、籽洗净，切成薄片上锅蒸约半小时，蒸软...
做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡；...
做法：1.将地瓜洗净蒸熟后，再去皮切成饼状，再依序沾裹上太...
做法：1.清水烧开后放凉，切记一定要放凉。 2.将水和食盐混合...
做法：1.虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2.蛋加盐、鸡精、黑胡椒...
做法：1.将鸭腿洗净，用纸巾吸干多余水分；锅里放油，把鸭腿...
做法：将鸡肉泥用盐、胡椒粉、牛奶、鸡蛋搅拌均匀制成饼过三...
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