做法：1.取一不粘锅，锅内喷一些喷雾油（用喷雾油可减少用油...
做法：1.将菠菜洗净，在沸水中氽烫一下，切4厘米长的段。 2...
做法：(1)金桔洗净沥干后，将所有金桔横切一刀但表皮不断，再...
做法：1.烤箱预热至上火190℃、下火140℃，深烤盘底部垫纸。将...
做法：1.把材料放入水中浸泡四到六小时。 2.放入锅中煎熬约十...
做法：将约三分之一个香蕉在容器内捣碎， 成香蕉泥， 滴两三...
做法：1、虾去头、尾、壳，取净肉，用葱、姜、米酒、盐稍腌...
做法：1、羊棒用清水洗干净，加盐腌渍。 2、羊棒入油炸至成熟...
做法：(1)将材料分别准备好。 (2)将锅中加入少许油，以中火加...
做法：1.黄豆100克，水3斤，内脂3克。黄豆泡发一天或者一晚上...
做法： 将苹果酱和水放入锅中加热，加盐调味。 放入玉米粉，...
做法：田螺把肉挑出来，靠近尾巴的地方扔掉 头上的肉切碎，...
做法：1.将排骨用开水焯一下，捞出洗净。 2.锅中倒油，放入干...
做法：1.取锅加水煮至滚沸，先加入盐，再将芦笋放入汆烫至翠...
做法：1. 生菜洗净切成条； 2. 青、红椒去籽洗净切成丝； 3. 锅...
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