使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

甜沫

食材

材料:小米面,花生米,粉丝、,豆腐块,菠菜,盐,鸡精

做法

甜沫
做法: 1.准备:菠菜洗净后汆烫下,豆腐切成小块用油煎下(我用的是家里剩下的冻豆腐也一样好味道),粉丝用水发好(不泡发直接放入也可以),花生米提前煮熟。小米面先用凉水化开(一定要搅均匀)。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜一烹即加水烧开。(我觉得早上清淡一点比较好,所以就没有爆锅直接烧开水~味道也非好好)。
3.再将化开的小米面倒入锅中搅匀,加入花生米、粉丝、豆腐块,注意要不断搅拌以小米面防凝结成块。
4.小米面沸腾了就加入菠菜,然后搅动下,加入盐。关火加入少许鸡精调味(PS:菠菜要事先汆烫,去除菠菜里的草酸)。

其他菜谱

红烧带鱼

红烧带鱼

做法:1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的...

煲仔飯豉油的做法

煲仔飯豉油的做法

做法:其实,粤语中豉油就是酱油,豉油黄算是对特殊酱油的一...

清蒸鳕鱼饭

清蒸鳕鱼饭

做法:1.将土魠鱼洗净,加入所有调味料一起拌匀。 2.将作法...

青椒西瓜条

青椒西瓜条

做法: 1、西瓜皮去绿皮和红瓤切条,青椒切丝备用 2、热油爆...

牛肉炖芋头

牛肉炖芋头

做法:1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧...

生菜包

生菜包

做法:1.烧烤炉预热,用中火。 2.把芒果,西红柿,墨西哥辣椒...

韭黄炒鳝鱼

韭黄炒鳝鱼

做法:1.鳝鱼去肠泥去头尾切段洗净后,以腌料腌约15分钟备用...

拌翠玉双花

拌翠玉双花

做法:1.白菜花和绿菜花切掰小块,洗净空干水备用, 2.宽水烧开...

自制干枣

自制干枣

做法:1、关于加工干枣,这些年爸妈也一直在摸索实验,总结...

可可饼

可可饼

做法:1.面粉、可可粉、适量糖、盐添加适量水搅成面糊醒10分...

蜜梅京烧骨

蜜梅京烧骨

做法:1.先将排骨用腌料腌20分钟备用,汁料搅匀调好味道备用...

黑晶冰咖啡

黑晶冰咖啡

做法:1.将单品热咖啡倒入不?钢杯中,将钢杯放入装有冰块和水...

番茄豆蓉汤

番茄豆蓉汤

做法:(1)番茄用开水烫后去皮切块,白芸豆浸至涨发,去豆衣。...

橙汁(柠檬)戚风蛋糕

橙汁(柠檬)戚风蛋糕

做法:做法: 1.拌蛋黄糊: a.橙汁+糖,搅至糖化,一定要完完...

适合上班族的醇香双料豆浆

适合上班族的醇香双料豆浆

做法:1.黄豆与黑豆洗净,一起放入容器中; 2.加水浸泡过夜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions