使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

白玉银耳汤

食材

材料:药材银耳15克、百合50克、莲子10克调味料冰糖适量

做法

白玉银耳汤
做法: 1、银耳洗净,用冷水浸泡15分钟后备用。
2、药材加适量水煮至沸腾时,放入焖烧锅内,焖至黏烂为止。
3、最后加入冰糖调味即可。
药材功效
1、银耳性平味甘淡,具清热退火、滋阴润肺及生津活血之功效。现代药理研究发现,银杏中含有防癌所需的多糖类的量约占65%,另含有蛋白质、纤维质、少许脂肪和钙、磷等矿物质,功同燕窝,但物美价廉。
2、百合可宁心安神、滋阴润肺。
3、莲子补脾益气。

其他菜谱

麻辣白萝卜

麻辣白萝卜

做法:1.萝卜洗净,削去外皮,纵向对切成两等份。 2.取锅,先...

香蒜南瓜面包

香蒜南瓜面包

做法:1.南瓜切片,微波炉高火3分钟,取出用搅拌机绞碎.成泥...

菊花姜蜜

菊花姜蜜

做法: 老姜洗净,去皮切片,与杭白菊一同放入煮锅加入适量...

沙茶牛肉

沙茶牛肉

做法:1.牛肉切片,以调味料A抓匀腌渍约20分钟;空心菜洗净沥...

茶饼

茶饼

做法:1.奶油和蛋打发,加盐 加糖,打发。 2.加乌龙茶汁,加面...

爆米花、虾片、消毒等视频

爆米花、虾片、消毒等视频

...

@油煎咸带鱼

@油煎咸带鱼

做法: 1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。 2.将带鱼洗...

鸡肉炒面

鸡肉炒面

做法:1.在大煎锅里将鸡肉煎至褐色,频繁翻动直到汁水收干。...

什锦酿鱿鱼

什锦酿鱿鱼

做法:(1)鱿鱼以刀切去内脏,洗净,再以刀在鱿鱼筒尖轻剞一下...

豆腐蛏子

豆腐蛏子

做法:1、炒锅放油,蒜片、姜片爆香后,将蛏子炒开, 2、加料...

微波蚝油茄子

微波蚝油茄子

做法:1、茄子洗净后,切段约5厘米长; 2、将茄子并排于盘中...

丝瓜盅

丝瓜盅

做法:1.澎湖角瓜去皮后平均切成六段,并用挖球器将中间白肉...

葱油里脊

葱油里脊

做法:1、将里脊肉洗净,肉切成大片,用刀背砸剁更为软嫩。...

椒盐猪肝

椒盐猪肝

做法:1.猪肝洗净沥干后切片,加入调味料A拌匀备用。 2.将材料...

豆豉炒腊肉

豆豉炒腊肉

做法:1腊肉先用米汤泡20分钟去掉咸味,再切成小块. 2荷兰豆用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions