使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素雅沙拉青瓜蕨粉挪威三文鱼

食材

材料:A.素雅沙拉,材料:挪威三文鱼150g,菠菜30g,花生15g,豆腐干15g,杏仁5g,彩椒10g,洋葱5g,生姜10g,杏干5g;,调料:盐5g,生抽1小匙,美极酱油1小匙,柠檬半个,蜂蜜5g,芝麻油3g。,B.青瓜蕨粉三文鱼,材料:挪威三文鱼200g,青瓜100g,蕨粉150g;,调料:盐6g,柠檬10g,葱姜蒜15g,醋10g,香油5g,芥末10g,芝麻8g,鲜花椒末15g。

做法

素雅沙拉青瓜蕨粉挪威三文鱼
做法: A.素雅沙拉制法:
菠菜烫熟、切段,豆腐干切细条,彩椒、洋葱、杏干均切条,生姜切细丝备用。
三文鱼切成细条,加入盐、姜末、柠檬汁腌3分钟。
将切好的食材与三文鱼条拌匀,加入盐、酱油、柠檬汁、蜂蜜、芝麻油拌匀即可,也可撒些核桃和花生碎。
B.青瓜蕨粉三文鱼制法:
三文鱼肉切成筷子粗细备用、蕨粉用温水泡开冲凉水备用;
青瓜切丝,柠檬皮切丝,葱姜蒜切末,鲜花椒切末,取一碗,用柠檬汁、醋、酱油、芥末等调好味汁;
将青瓜、蕨粉放入盘中,三文鱼加入鲜花椒末、柠檬汁、葱姜蒜搅拌一下,摆在蕨粉上,浇上汁、撒点芝麻即可。

其他菜谱

魔幻盖饭【台湾版】

魔幻盖饭【台湾版】

做法:1、鸡蛋是提前卤好的 2、饭也是剩饭,可以用微波炉加热...

清爽五味牛肉

清爽五味牛肉

做法:1.牛肉切薄片,加小苏打、太白粉、水拌匀,腌10分钟。...

蒜头豆豉蒸乌头

蒜头豆豉蒸乌头

做法:1.乌头鱼劏好,洗净,沥干水备用。(鱼肚里有一大块脂...

草莓大福

草莓大福

做法:1、糯米粉和白糖混合,倒入水,调匀成面糊,盖上保鲜...

椿芽拌豆腐

椿芽拌豆腐

做法:1.椿芽择洗干净,放进开水锅中焯一下,捞出,切末;...

培根金针卷

培根金针卷

做法:步骤1:培根中间一刀切2半或者3半(一般2半比较容易包...

韭菜虾皮炒肉末

韭菜虾皮炒肉末

做法:1.虾皮洗净沥干水。 2.韭菜洗净切碎。 3.猪肉洗净剁碎后...

咖啡冰淇淋

咖啡冰淇淋

做法: 冷咖啡加香草冰淇淋,装在高脚玻璃杯中. ...

圣诞水果面包

圣诞水果面包

做法:1.将材料1中所以粉类一起过筛备用;奶油置于室温软化后...

菊花冬笋视频

菊花冬笋视频

...

番薯糖水

番薯糖水

做法:1.番薯去皮切厚厚的块状、生姜去皮拍扁。 2.倒入锅里加...

纪念百万的普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉

纪念百万的普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉

做法:1、贝壳粉用清水浸泡两小时以上; 2、鸡腿洗净,放入汤...

秘制卤肉饭

秘制卤肉饭

做法:1.姜、洋葱、大蒜去皮切末;猪肉洗净切成3厘米左右的丁...

醉  鸭

醉 鸭

做法:做法: 1 鸭子煮熟, 趁热抹老抽上色 2 鸭子凉后入油锅...

番茄酱苦瓜烧排骨

番茄酱苦瓜烧排骨

做法:1、先将猪骨、苦瓜洗净、切成5厘米长条备用。将排骨用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions