做法：青菜和胡萝卜， 在加了盐和油的开水里烫过， 把洗净泡...
做法：1.将南瓜洗净后去籽、切块；马铃薯去皮、洗净切滚块；...
做法：1.苦瓜洗净，剖开后去籽，先横切三小段，再直切成条状...
做法：1、西兰花、花菜入水煮熟捞出。 2、放盐、味精、香油拌...
做法：1.把活虾买回来先养两天，让虾把身体里的淤泥吐尽；...
做法： 鳕鱼段在微波炉中解冻后清洗干净，沥干水分备用。 取...
做法：1.鲜蚵洗净沥干，均匀沾裹上太白粉，放入沸水中汆烫至...
做法：1.将米和水放入煮饭锅里，在火上烧开。盖上锅，将火调...
做法： 1、西兰花用小刀分成小朵； 2、锅内水烧沸，加入盐适...
做法：1.将白菜去叶取白菜心洗净，切成长丝，用沸水烫一下，...
做法：取一锅，摆入所有材料B的食材，再加入柠檬香茅汤底，...
做法：1、将小排骨剁成3厘米小块，置滴油盘上，以强微波3分钟...
做法： 1、白菜帮子竖着切丝，加两勺盐杀出水份 2、干辣椒用...
做法：1.菱角剥去外皮，将果肉浸在凉水里。 2.奇异果去皮切成...
做法：1、将3克酵母和白糖用40度的开水泡开。 2、在35克水中对...
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