做法：1.将杀好的鱼洗净腹内的黑膜，掏出鱼腮，剁去鱼鳍，剁...
做法： 八爪鱼洗净，放入开水中煮一到二分钟，取出，再次清...
做法：海鲜花生酱制法：爆香蒜茸再放鸡肝酱炒香再下六匙海鲜...
做法：1.青蟹用水冲洗，用锅铲大力将其拍晕，掰去蟹脐丢掉，...
做法：1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。 2.生菜...
做法： 1、羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份...
做法：1.白米略洗净，泡水1小时后沥干。排骨沖水10分钟除去异...
做法： 乌鸡洗净斩件，放入滚水内烫一分钟，捞起，用冷水冲...
做法：1.先将扇贝肉氽烫熟，切块，放于大碗内加入汁料、虾及...
做法：1、番茄洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒...
做法：1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至...
做法：1.麻虾用剪刀剪掉头须、背部划刀抽出虾肠、洗干净备用...
做法：1、去掉猪腰的筋膜，将猪腰从中片开，去掉腰骚后片成...
做法：1.将上述五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均...
做法：1．将大墨鱼去内脏、洗净，放入开水中稍烫一下，再用...
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