做法：1。萝卜。蘑菇。肉都洗净切片备用。 2。锅中倒油加热后...
做法：1.虾仁加半小匙盐，用冷水冲洗至虾肉变白，沥去水分，...
做法：1.花蛤洗干净、蒜切碎、柠檬罗勒洗干净、葱切碎。 2.蒜...
做法：1.白米洗净后，备用。 2.鸡蛋取蛋液，将蛋液打散，备用...
做法：1.凤梨洗净后去皮切细丁；芦荟洗净切细丁、莴苣洗净后...
做法：1.将腌过的牛肉片滑油沥干；西芹削皮切成小段备用。（...
做法：一、准备工作： ------猪肉剁碎，也可用绞肉机，但是自...
做法：1.将小鲨鱼洗净切成段。 2.下油锅煎一下。 3.然后和切好...
做法： 将大虾洗净，去皮去头去虾线，剁成虾蓉，奶酪切小粒...
做法：1.)将材料1拌匀，细冰一边加入，一边拌匀材料，动作要...
做法：1、鸡洗净，去骨切块，用腌料腌拌半小时以上，沥干，...
做法：1.将血糯米、莲子、花生仁淘洗干净后浸泡一个晚上，红...
做法：1.在大汤锅里中火加热橄榄油，让后放洋葱、胡萝卜、芹...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法： 1、将土豆去皮蒸熟，用勺子压蓉，或放到保鲜袋里用擀...
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