使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

菠菜鸡蛋全麦煎饼

食材

材料:菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油, 在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)

做法

菠菜鸡蛋全麦煎饼
做法: 1、 将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;

2、 将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;

3、 再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。

4、 平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可,晾凉后撕成小块给宝宝吃。

其他菜谱

红烧带鱼

红烧带鱼

做法:1.把带鱼粘满干淀粉. 2.然后放入油锅小火煎炸. 3.再把全...

香菠石斑块

香菠石斑块

做法:1、将原条石斑鱼治净起肉,留头、尾备用,再将鱼肉去...

乔麦馒头

乔麦馒头

做法:1.除碱以外的所有材料揉成团,置于温暖处发酵至2倍大。...

炒鸡酒

炒鸡酒

做法:1.将鸡毛及内脏处理干净剁块、老姜切片备用。 2.锅中倒...

茄皇肉粒烩豆腐

茄皇肉粒烩豆腐

做法:1.肉粒用基本调料酱油、糖、盐先腌15分钟,然后再生粉...

香椿凉面

香椿凉面

做法:1.小蕃茄洗净对切;小豆苗洗净,沥干水分备用。 2.熟凉...

海苔苏打饼干

海苔苏打饼干

做法:1.黄油室温软化,加入糖粉打匀,打到淡淡发白 2.加入过...

海蚬黄瓜沙拉

海蚬黄瓜沙拉

做法:煮沸水一锅, 放海蚬下去再滚时熄火过冷水, 再把蚬肉...

排骨炖藕

排骨炖藕

做法:1.排骨剁小块,洗净汆烫后捞出放入炖锅(砂锅最佳)。...

佛手瓜萝卜花生汤

佛手瓜萝卜花生汤

做法:1.佛手瓜切半, 去核, 再半边切成4份。红萝卜切块,...

燃烧的百利甜

燃烧的百利甜

做法:1、将百利爱尔兰奶油威士忌注入烈酒杯中,到4/5处 2、将...

什锦海鲜粥

什锦海鲜粥

做法:1. 软丝洗净,切片;海瓜子以冷水浸泡约1小时使其吐沙...

意大利凯撒金枪鱼沙拉

意大利凯撒金枪鱼沙拉

做法: A.鲜得味油浸金枪鱼滤去油汁;土豆洗净,去皮、切块,...

麻婆马铃薯

麻婆马铃薯

做法:1.马铃薯洗净并沥干水份;将材料B的蒜头洗净去皮切末;...

紫菜虾饼

紫菜虾饼

做法:(1)虾肉搅碎,加入调味料,再加入鸡蛋白,以顺时针方向...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions