使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

菠菜鸡蛋全麦煎饼

食材

材料:菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油, 在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)

做法

菠菜鸡蛋全麦煎饼
做法: 1、 将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;

2、 将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;

3、 再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。

4、 平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可,晾凉后撕成小块给宝宝吃。

其他菜谱

蚝油油麦菜

蚝油油麦菜

做法:1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过...

什锦豆腐

什锦豆腐

做法:1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆...

香菇茸粥

香菇茸粥

做法:1.香菇、绿豆分别洗净以清水浸泡至软。 2.把作法1的香菇...

叉烧饭

叉烧饭

做法:1、猪肉切粗条,加几大勺李锦记叉烧酱、一勺米酒、蒜...

清蒸黄鳝

清蒸黄鳝

做法:1.黄鳝洗净切断备用. 2.黄鳝断放入一点黄酒、味精、胡椒...

梅子肉

梅子肉

做法:瘦肉切细剁成末。放入碗中,加绍酒10克、盐、蛋清、姜...

水晶萝卜猪肉饺

水晶萝卜猪肉饺

做法:1.白萝卜切成薄片后,切掉边角成四方形. 2.萝卜片放盐腌...

广式萝卜糕

广式萝卜糕

做法:1.自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆。 2.萝卜去皮刨...

红烧鳝鱼

红烧鳝鱼

做法: 将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨...

澳洲起司塔

澳洲起司塔

做法:1.柠檬洗净后挤出柠檬汁备用。 2.将奶油起司、细砂糖放...

虾仁炒黄瓜

虾仁炒黄瓜

做法:1、虾仁洗净后挑去沙肠,用纸巾吸干水,撒上少量盐;...

山寨干锅排骨

山寨干锅排骨

做法:1 排骨750克洗净沥干,剁成小节,然后用1.5汤匙酱油、...

水果红薯饭

水果红薯饭

做法:1.红薯切丁丁,俺尝了块,还真有点味道不一样,怪不得...

泰式酸辣酱

泰式酸辣酱

做法:1.取一炒锅,烧热后加入少许沙拉油(份量外),以小火...

海蜇腰花

海蜇腰花

做法:1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions