做法：1、红薯去皮，洗净，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水...
做法：1.将鱿鱼片放入滚沸的水中汆烫一下，立刻捞起沥干，备...
做法：1.鲈鱼刮鳞去掉内脏，洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几...
做法：1.青豆仁放入沸水中烫熟捞起沥干备用。 2.西芹去粗纤维...
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做法：1.将秋刀鱼洗净，用盐稍腌一下 2.先用猛火将两面煎一下...
做法： 南豆腐洗净，切成4cm见方，2cm厚的片。胡萝卜去皮后切...
做法：今天推荐一道补血食品名字叫猪肠汤，这道汤不仅能滋阴...
做法：1、木瓜去皮制净切丁，粳米、黑芝麻除去杂质待用。 ...
做法：1.将材料都切成如第一图所示的丝状，芹菜用开水烫三分...
做法：1.白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条； 2.用开水烫一下...
做法：1.把鲜蚌洗干净后，烧一锅开水，把蚌倒进去，烫一会儿...
做法：1 鱼身切段，用胡椒粉 、料酒、盐腌制入味。 2 鱼身上涂...
做法：1.热一炒锅，先倒入适量油，转中火加热，打入蛋后将其...
做法：将所有材料搅拌均匀即可。 ...
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