使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

烤箱菜:蒜香金枪鱼排

食材

材料:金枪鱼排切成一指半厚,5厘米见方大概8-10块,酱油7汤匙,料酒5汤匙,蔬菜油2汤匙,米醋1汤匙,大蒜1头捣碎备用

做法

烤箱菜:蒜香金枪鱼排
做法: 1.将酱油、料酒、蔬菜油、米醋和蒜末倒进一个大的可密封袋混合,尽量排完袋中的空气后封口,多摇晃袋子以使鱼排粘满调料,然后放冰箱冷藏至少1小时以上。
2.180度预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油。
3.将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的腌汁,但是蒜末尽量让其多多粘在鱼肉表面。每一面烤3分钟,或者烤箱上层加热管单独烤5-6分钟,即为刚好烤熟而鱼肉又不老的感觉。如果喜欢半熟的请酌情稍减一点时间。吃的时候根据喜好挤些柠檬汁更好。

其他菜谱

芝麻辫花小餐包

芝麻辫花小餐包

做法:1.将除黄油外的所以材料放入面包机中,揉面10分钟. 2.加...

港式碗仔翅

港式碗仔翅

做法:1.鸡肉片剁碎(鸡胸肉切丝)备用,冬菇、木耳热水泡开...

油淋五味牛肉

油淋五味牛肉

做法:(1)生菜丝铺在盘底备用。 (2)将水烧开,放入牛肉煮7分钟...

麻辣茄饺 -

麻辣茄饺 -

做法:-(1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒...

红油香醋萝卜丝蒸饺

红油香醋萝卜丝蒸饺

做法:1.猪肉萝卜丝馅的制作:白萝卜一根洗净,切成3段,方便...

姬松茸蒸鸡

姬松茸蒸鸡

做法:1.鸡洗净后斩件,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽腌制...

石锅鱼杂

石锅鱼杂

做法:1.鱼杂漂洗干净。鱼籽加鸡蛋、淀粉及调味料拌匀,放平...

兴国豆腐

兴国豆腐

做法:1.将瘦猪肉碎,香菇,海米剁碎。 2.锅内放入少量油加热...

药膳牛肉面

药膳牛肉面

做法:1.将宽面放入滚水中煮约4.5分钟,期间以筷子略微搅动数...

微波烤猪扒饭

微波烤猪扒饭

做法:(1)猪扒洗净,拍松後,加调味料腌约15分锺。 (2)番...

甜酸蛋黄酱

甜酸蛋黄酱

做法:将所有材料放入小钢盆内隔热水(约50℃)加热,不停地搅...

三宝饭便当

三宝饭便当

做法:(1)鸡肉可以用蒸熟法或水煮法,并加少许盐及香油,取出...

红烧排骨

红烧排骨

做法:1.葱切段,姜切片;排骨剁成四五厘米长的块。 2.排骨洗...

冰糖炖木瓜

冰糖炖木瓜

做法:)木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水...

鲔鱼水饺

鲔鱼水饺

做法:1.小黄瓜洗净后切去头尾再刨丝,放入碗中加入份量外的...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions