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养生蔬果汁

食材

材料:4 根胡罗卜 6-8 颗中等番茄 1 颗西兰花头 1 颗红菜头 1 颗柠檬 1 支青瓜 1 颗青苹果

做法

养生蔬果汁
做法: 用搅拌机打烂即可。本来胡罗卜中等番茄是甜的,西兰花红菜头营养价值高但味道重, 配上柠檬青瓜青苹果, 味道中和的刚刚好, 微酸带甘, 红菜头西兰花头的味道被掩盖了。

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