使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜汤

食材

材料:平菇 大白菜 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜

做法

蔬菜汤
做法: 1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开
2:大白菜洗净 中间切开 竖向切条
3:西芹洗净切段
4:胡萝卜切片(随意切)
5:午餐肉切片
6:煮锅放水烧开 放入姜 平菇中火煮10分钟 放入白菜煮10分钟 放入西芹 胡萝卜 午餐肉 盐再煮5分钟即可
注:提倡少油少盐少糖健康饮食 这款蔬菜汤无油无糖少盐适合炎热夏季 有降血糖 降血脂 降血压 减肥等功效

其他菜谱

煎糟比目鱼

煎糟比目鱼

做法:1、取阿拉斯加大比目鱼尾端的肉改刀成厚1.5厘米的大片...

火龙果汁

火龙果汁

做法:1.火龙果洗净后去皮切块。 2.将火龙果及冰块放入搅拌机...

凉拌娃娃菜

凉拌娃娃菜

做法:1.娃娃菜清洗干净,浸泡在盐白开水中10分钟. 2.将娃娃菜...

糖熏八爪鱼

糖熏八爪鱼

做法:1、八爪鱼洗净,加海鲜酱、鲍鱼汁、蚝油、醪糟、盐、...

镶豆腐

镶豆腐

做法:(1)将客家老豆腐先对切,然后再切成厚约1公分的块状,...

糖葫芦糖酱

糖葫芦糖酱

做法:将所有材料入锅煮滚至浓稠(呈牵丝状,糖温约126℃),或...

花朵奶酥

花朵奶酥

做法:1.无盐奶油软化,加入过筛后的糖粉一起打至松发变白。...

肯德基新奥尔良鸡翅

肯德基新奥尔良鸡翅

做法:1.翅中洗净,过开水。 2.用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁...

川香土豆丝

川香土豆丝

做法:1、猪里脊肉切薄片,用少许胡椒粉、料酒和老抽腌制入...

洋芋粑

洋芋粑

做法:1.土豆洗净下锅煮熟透,捞出剥去外皮,用勺子碾碎成豆...

雪菜冬笋汤

雪菜冬笋汤

做法:1.鲜笋斩根、剥壳、去衣,洗净后切块; 2.雪菜洗净,挤...

油饭

油饭

做法:1.长糯米洗净后,先加水浸泡4小时以上,再沥出水份,然...

笋干烧肉

笋干烧肉

做法:1.笋干,头天晚上泡发好,洗净,切寸段;猪肉,切方块...

手撕皮蛋

手撕皮蛋

做法:1.松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小...

红烧冰糖甲鱼

红烧冰糖甲鱼

做法:1、甲鱼宰杀,割下甲鱼壳,去除内脏,治净。甲鱼肉剁...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions