使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

薏仁茯苓奶

食材

材料:药材薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材牛奶300毫升调味料白糖1大匙

做法

薏仁茯苓奶
做法: 牛奶煮至微沸时,加入薏仁粉、白茯苓粉和白糖,搅拌均匀即可。
药材与食材功效
药材:
1、薏仁可使皮肤白皙并淡化黑斑、雀斑。其美颜的主要成分是蛋白质和16种人体必需氨基酸,故可促进皮肤新陈代谢并增强抵抗力。另外,薏仁还含有锌、硒两种微量元素,更是美白祛斑的两大功臣,因其能抑制体内黑色素之合成。
2、白茯苓具有利水渗湿、祛斑白面、延年驻颜之功效。《抱朴子》日:久服茯苓祛斑痕,面生白玉光泽。
食材:
牛奶有滋润和美白肌肤的作用。

其他菜谱

苦瓜蒸鱼

苦瓜蒸鱼

做法:1.将肉魽鱼洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙...

营养海带排骨汤

营养海带排骨汤

做法:1.排骨先飞水 2.新鲜的海带. 3.清洗干净. 4.看一下这个海...

巧克力奇普马芬

巧克力奇普马芬

做法:1.准备工作:黄油室温软化,全蛋和牛奶室温回暖,糖粉...

爱心蛋饺

爱心蛋饺

做法:1.馅子 买的肉馅,回来又切了切 切碎白菜和葱花跟肉馅...

吊烧鸡

吊烧鸡

做法:青远鸡、蒜、葱、姜、花生酱、芝麻酱淹制,一天一夜上...

葱油饼

葱油饼

做法:1、葱择洗净,切花; 2、面团揉匀,擀成薄片; 3、用油...

巧克力雪糕

巧克力雪糕

做法:1.碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。...

墨西哥面包

墨西哥面包

做法:1.将面粉,奶粉,糖,盐搅拌均匀,倒入鸡蛋液,酵母混...

鳖腿鲍汁掌

鳖腿鲍汁掌

做法:1、将鳖宰杀后剁下鳖腿,洗净后加精盐、味精、姜、葱...

凉拌粉条

凉拌粉条

做法:第一、先把苕粉煮熟,然后滤出 再用凉开水漂6-8分钟。...

葱爆牛肉

葱爆牛肉

做法:1.牛肉切片,以调味料A抓匀腌渍20分钟后,加入1大匙沙拉...

记忆中的广西街头煲仔饭

记忆中的广西街头煲仔饭

做法:米水泡一小时,备用 香菇青椒胡萝卜洗净切丝备用 鸡胗...

卤大白菜

卤大白菜

做法:(1)起油锅,放入4~5大匙油,倒入打散的蛋汁,用筷子快...

百合炒芦笋

百合炒芦笋

做法:1.将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;...

蜗牛面包

蜗牛面包

做法:1.发酵好的面团,取出排气,再滚圆松弛15分钟; 2.赶成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions