使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

双鲜烩冬瓜

食材

材料:材料:冬瓜20两,鸿喜菇1包,美白菇1包,黄耆5钱,茯苓5钱,蛤蜊1斤,蒜半大匙,姜适量,太白粉半大匙

调味料:柴鱼香菇酱油2大匙

做法

双鲜烩冬瓜
做法: 1.姜略微修整后切丝,蒜切片备用


2.锅中倒入蛤蜊和1碗水煮至开壳后,捞出以汤匙取下蛤蜊肉,并将汤汁留用


3.冬瓜洗净后去除囊籽,再整块连皮放入锅中,加入6碗水、黄耆、茯苓、姜皮和蛤蜊汤煮20分钟后,将冬瓜取出盛盘再切块备用


4.然后将汤汁过滤倒入碗中,再加入姜丝即可成为利水冬瓜汤


5.锅中烧热1大匙油,先炒香蒜片,再放入鸿喜菇和美白菇拌炒一下后,盖上锅盖略微焖烧,再加入柴鱼香菇酱油、蛤蜊肉和太白粉水拌炒均匀,然后起锅淋在冬瓜上即可完成


厨师叮咛:
*冬瓜可以明目、安定心神,蛤蜊含有高蛋白质,姜皮则具有行气利水的效用,多食用此道料理不仅可去除暑气、消水肿,改善贫血和湿疹,还能补强肝肾功能、促进新陈代谢


*菇类可直接烹煮不需清洗,若要清洗只需快速沖一下即可,以免菇类吸收过多水份而影响口感


其他菜谱

广式干炒牛河

广式干炒牛河

做法: 河粉放入热水中浸泡5分钟至回软,捞出用冷水浸泡30分...

茴味鸡排

茴味鸡排

做法:1.带骨肉鸡胸去皮,对剖成半,从侧面中间处横剖到底,...

千层蛋

千层蛋

做法:(1)将蛋打散并加入所有调味料,用滤网过滤,将泡沫滤除...

红豆糖水

红豆糖水

做法:1.红豆洗净泡上几个小时。 2.加水大火煮沸,之后转小火...

地黄老鸭煲

地黄老鸭煲

做法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水...

香辣酱

香辣酱

做法:1、干红辣椒剪碎(尽量剪得碎一些),花生切碎,姜、蒜切...

菊花枸杞花生粥

菊花枸杞花生粥

做法:1.花生热水浸泡2小时,去衣 2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去...

三酱瓜

三酱瓜

做法:1.黄瓜洗干净,擦干水分。 2.切成1cm左右的片 3.把酱料都...

港式猪肠粉做法

港式猪肠粉做法

做法:1- 把材料全部拌均匀。 2- 在模盘上搽上薄薄一层油,后...

清蒸白条鱼

清蒸白条鱼

做法:1.先将白条鱼洗净切花刀装盘备用。 2.将适量的剁椒、...

白切牛肉

白切牛肉

做法:1.肉过水去血沫。 2.放茴香数颗及葱姜。 3.文火焖熟后捞...

菠菜饺

菠菜饺

做法:1、菠菜洗净后汆烫。 2、浸水冷却。 3、切末挤干加调味...

义式青酱焗野菇

义式青酱焗野菇

做法:1.综合野菇洗净撕小朵或切块,放入滚水中汆烫至变色,...

彝椒奇味鸡

彝椒奇味鸡

做法:1、土仔公鸡宰杀治净,入开水锅中小火煮15分钟至熟,取...

香草火鸡肉丸面

香草火鸡肉丸面

做法:1.将1汤匙橄榄油倒入煎锅,用中火加热。加入洋葱和大蒜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions