使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

双鲜烩冬瓜

食材

材料:材料:冬瓜20两,鸿喜菇1包,美白菇1包,黄耆5钱,茯苓5钱,蛤蜊1斤,蒜半大匙,姜适量,太白粉半大匙

调味料:柴鱼香菇酱油2大匙

做法

双鲜烩冬瓜
做法: 1.姜略微修整后切丝,蒜切片备用


2.锅中倒入蛤蜊和1碗水煮至开壳后,捞出以汤匙取下蛤蜊肉,并将汤汁留用


3.冬瓜洗净后去除囊籽,再整块连皮放入锅中,加入6碗水、黄耆、茯苓、姜皮和蛤蜊汤煮20分钟后,将冬瓜取出盛盘再切块备用


4.然后将汤汁过滤倒入碗中,再加入姜丝即可成为利水冬瓜汤


5.锅中烧热1大匙油,先炒香蒜片,再放入鸿喜菇和美白菇拌炒一下后,盖上锅盖略微焖烧,再加入柴鱼香菇酱油、蛤蜊肉和太白粉水拌炒均匀,然后起锅淋在冬瓜上即可完成


厨师叮咛:
*冬瓜可以明目、安定心神,蛤蜊含有高蛋白质,姜皮则具有行气利水的效用,多食用此道料理不仅可去除暑气、消水肿,改善贫血和湿疹,还能补强肝肾功能、促进新陈代谢


*菇类可直接烹煮不需清洗,若要清洗只需快速沖一下即可,以免菇类吸收过多水份而影响口感


其他菜谱

轻乳酪蛋糕

轻乳酪蛋糕

做法:做法: 1. 将A料隔水热至液体状(中间搅拌数次),用橡...

生鱼炖羊汤

生鱼炖羊汤

做法:1、羊肉切蚕豆丁大小汆水,生鱼宰杀洗净斩块,生姜切...

鲍汁扣辽参

鲍汁扣辽参

做法:1、辽参用清水发透。鲍汁调入味,放入辽参,上笼蒸透...

芝麻鲜贝视频

芝麻鲜贝视频

...

健脾蚶子视频

健脾蚶子视频

...

御福翅泡饭

御福翅泡饭

做法:1、鱼翅出水、老鸡、老鸭、瘦猪肉洗净后制成鸡汤。 ...

白玉翡翠

白玉翡翠

做法:(1)鸡肉切丝,放入a料腌20分钟。 (2)豆芽去头尾,油菜对...

凉拌青木瓜丝酱汁

凉拌青木瓜丝酱汁

做法:将材料A切碎与材料B混合拌成酱汁。 ...

板栗红烧肉

板栗红烧肉

做法:猪肉切块, 用糖腌匀, 放入油锅中稍炸后捞出; 葱姜入锅...

皮肤水噹噹 果汁来帮忙

皮肤水噹噹 果汁来帮忙

做法:1.弥猴桃去皮切块,放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成...

干拌蚵仔

干拌蚵仔

做法:1.鲜蚵洗净沥干水份后,加入少许太白粉拌均匀备用。...

肉糜茄丁盖饭

肉糜茄丁盖饭

做法:1.懒懒地从冰箱里找到了一块肉,一边大声唱歌一边用力...

五色寿司饭

五色寿司饭

做法:看起来好漂亮,做起来很简单――蒸熟的米饭倒入白醋、...

瓜烧白菜

瓜烧白菜

做法:1.将大黄鱼宰杀治净,片取净鱼肉切3×2×0.5厘米的块;...

凤梨咕咾肉

凤梨咕咾肉

做法:1.将梅花肉切成1公分厚片,加入所有的腌料后,静置15分...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions