做法：1.虱目鱼洗净切大块；老菜脯洗净沥干；蒜苗切片，备用...
做法：1.水1/2杯，奶油75克用小火煮沸； 2.筛入100克面粉（高粉...
做法：1. 混合中筋面粉、泡打粉一起过筛备用。烤箱预热至35...
做法：1.牛腩肉切块，烧开一锅水，把牛肉放入汆去血水； 2.换...
做法：1.红肠切片，小白菜洗净一刀两段。蒜切粒。 2.热锅油，...
做法：1.中卷去除内脏洗净，表面切花刀再切小片，放入沸水中...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法：1.取锅烧热后倒入适量橄榄油，放入迷迭香末、鸡胸肉末...
做法：1.牛肉切粗条，用腌料腌10分钟；洋葱切粗条、蒜切片备...
做法：1.将所有材料放入大碗中搅拌均匀。 2.将作法1倒入锅中以...
做法：（一）把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝，用酒...
做法：1.将荠菜洗净，放入沸水锅中烫一下捞出，用冷水漂凉，...
做法：1.将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小...
做法：1.青江菜放入沸水中，再加入少许沙拉油汆烫至熟，捞起...
做法：1、雪梨去皮、核，切成小滚刀块。白果取肉，洗净备用...
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