做法：里脊肉丝加2料拌匀，保湿冰箱过夜，这样肉会很嫩。小...
做法：1）西葫芦洗净后切去两头的硬蒂，对半切开，用擦丝板...
做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，两面打花刀，同用盐抹于鱼...
做法：1.先将椰果切成小丁，放入小茶杯中备用。 2.将椰奶冻材...
做法：1.热油下红薯藤梗。 2.大火翻炒几下后放红辣椒碎和蒜蓉...
做法：1、西兰花洗净，切成小块，煮熟后码入盘中，待用。 ...
做法：1.将胡瓜去皮，切成0.3公分宽条状；冬粉泡水，切约6公分...
做法：1、将雪梨洗净去皮核，用刀切成菱形块，黄瓜洗净去皮...
做法：1.长米洗净后，泡入水中20分钟后，再沥干水分备用。 ...
做法：1.取鱼肉先切碎再搅打成泥，加入蛋白再度搅打至浓稠状...
做法：1、尖椒洗净切丁、姜、蒜、葱切末，与豆瓣、油拌匀 ...
做法：甜酸酱制法：先放三匙蕃茄酱，醋两匙，一点水，再放糖...
做法：1.牛腩洗净，放入入沸水汆烫去除血水，捞起以冷水洗净...
做法：1.锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入...
做法：1、脚圈洗净，以沸水焯去血沫，再冲洗干净。 2、下锅煮...
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