使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

醋拌蔬果沙拉

食材

材料:美生菜70公克,小黄瓜1/2条,凤梨片3片,洋葱1/2粒,小蕃茄3粒,苹果1/4粒,秋葵1条,酸橙醋1/2杯,熟白芝麻适量

做法

醋拌蔬果沙拉
做法: 1.美生菜洗净并沥干水份后,用手折成小块状,备用。
2.凤梨切小块;洋葱切细丝;小蕃茄切片;苹果切片,备用。
3.将秋葵放入沸水中烫熟,捞起并沥干水份,备用。
4.将作法1、作法2及作法3的材料放入盆中,以小水量的冷水漂洗约30分钟。
5.将作法4的冷水关掉,并倒掉碗盆中的水后,倒入冰水浸泡约30分钟后,将水倒掉并沥干。
6.将作法5的材料置于盘中,淋上调味汁后洒上白芝麻,即完成。

其他菜谱

四宝鸡腿肉

四宝鸡腿肉

做法:1.鸡腿洗净后切件,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、...

热带水果沙冰

热带水果沙冰

做法:1.将芒果,木瓜,草莓,橙汁和冰块放到一个电动搅拌器...

烟肉蘑菇薄荷拌饭

烟肉蘑菇薄荷拌饭

做法:1.把蘑菇两个/虾仁/烟肉肠/鲜香菇两个/一只青辣椒全部切...

蒜味蟹肉奶油墨鱼面

蒜味蟹肉奶油墨鱼面

做法:1.墨鱼面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许...

草莓雪莓娘

草莓雪莓娘

做法:1.卡士达馅制作:将卡士达粉与牛奶一起拌匀后,再加入...

秋刀鱼便当

秋刀鱼便当

做法:1.)将秋刀鱼用盐腌10分钟,再沾太白粉,入锅油炸6~8分...

手撕牛肉

手撕牛肉

做法:1.1牛肉洗净,焯去血沫,放入凉水洗一下。 2.2锅内加水...

醋椒鱼

醋椒鱼

做法:1.将活鳜鱼一尾(约重90克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏...

蕃茄牛肉面

蕃茄牛肉面

做法:1.将拉面放入滚水中煮约3.5分钟,期间以筷子略微搅动数...

干蕨烧乌鸡

干蕨烧乌鸡

做法:1.净乌鸡斩成块。干蕨菜水发切成段。 2.锅上火滑油,...

蜂蜜乌豆

蜂蜜乌豆

做法:1.黑豆浸泡冷水约半小时备用。 2.将作法1的黑豆放入电锅...

失败的蛋包饭

失败的蛋包饭

做法:1.把鸡肉切成丁,撒入适量食盐、胡椒粉调味均匀,待用...

“椰糖老醋焖五花。”  连环(三)

“椰糖老醋焖五花。” 连环(三)

做法:将焯汤退热后的五花肉连皮切作小块厚度(1cm)大小。...

八宝炒年糕

八宝炒年糕

做法:豆瓣酱和姜末炒出红色,豆瓣酱是咸的,别放太多,然后...

西式咖喱虾煲

西式咖喱虾煲

做法:1、将基围虾治净从虾的腹部开刀备用;西芹洗净后切成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions