使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

醋拌蔬果沙拉

食材

材料:美生菜70公克,小黄瓜1/2条,凤梨片3片,洋葱1/2粒,小蕃茄3粒,苹果1/4粒,秋葵1条,酸橙醋1/2杯,熟白芝麻适量

做法

醋拌蔬果沙拉
做法: 1.美生菜洗净并沥干水份后,用手折成小块状,备用。
2.凤梨切小块;洋葱切细丝;小蕃茄切片;苹果切片,备用。
3.将秋葵放入沸水中烫熟,捞起并沥干水份,备用。
4.将作法1、作法2及作法3的材料放入盆中,以小水量的冷水漂洗约30分钟。
5.将作法4的冷水关掉,并倒掉碗盆中的水后,倒入冰水浸泡约30分钟后,将水倒掉并沥干。
6.将作法5的材料置于盘中,淋上调味汁后洒上白芝麻,即完成。

其他菜谱

香香烧饼

香香烧饼

做法:1.先把自发粉用20多度的温水和好,放到我温暖的厨房里...

炒空心菜

炒空心菜

做法:1、把生姜。大蒜。干辣椒放进热油里炒出辣味 2、放入摘...

泰式海鲜炒饭

泰式海鲜炒饭

做法:1.将虾仁、蟹腿肉、花枝肉用热水汆烫一下,然后放入冷...

麻椒皮皮虾

麻椒皮皮虾

做法: 皮皮虾洗干净,上锅蒸五分钟。这样可以减少炒的时间...

板豆腐卤绞肉

板豆腐卤绞肉

做法:1.红葱头洗净去头、尾及皮,切末备用。 2.热一锅,加入...

沁州黄米牛柳

沁州黄米牛柳

做法:1、沁州黄米洗净,均匀码在竹垫上,入笼蒸熟。 2、牛柳...

鲜汁烧鱿鱼

鲜汁烧鱿鱼

做法:1.先将鱿鱼洗净(需剥皮,身体不要剖开,保持筒形),...

意大利面条拌芦笋蘑菇

意大利面条拌芦笋蘑菇

做法:1.按照说明,将意大利干面条煮好,沥干水分。 2.在炒锅...

红火麻辣鸡

红火麻辣鸡

做法:1. 鸡腿去骨,切成2-3厘米见方的小块,清洗干净后,沥干...

裙带豆腐汤

裙带豆腐汤

做法:1、裙带菜切段,豆腐切块,入开水焯熟,加青椒末、红...

银芽鸡丝

银芽鸡丝

做法:1.鸡肉洗净切丝,先用盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀,再...

马蹄糕

马蹄糕

做法:1.马蹄粉用适量水调成糊状的生粉浆。 2.清水加入白糖煮...

芹菜、洋葱、彩椒炒蟹肉

芹菜、洋葱、彩椒炒蟹肉

做法:蟹肉先将洗净,起锅下油,油热放蟹肉,爆到仅熟,盛起...

凉拌双耳

凉拌双耳

做法: 黑木耳、银耳用凉水发好。 用开水焯断生,冲凉,加入...

吉祥萝卜丝

吉祥萝卜丝

做法:1、胡萝卜洗净去皮,齐刀切成片后再将其切成大小相同...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions