使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

青翠马蹄炒豆板

食材

材料:青笋100g,马蹄300g,鸡蛋1枚,蚕豆板100g,香醋1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),红菜椒1/2个,蒜茸1茶匙(5g)

做法

青翠马蹄炒豆板
做法:
青笋削去外皮洗净,切成小条。马蹄洗净泥沙,削去外皮,切成小块。红菜椒洗净切成小丁。
中火烧热有特富龙?涂层的不粘锅中的油,待烧至六成热时将蒜茸放入爆香,磕入鸡蛋炒成鸡蛋碎,随后放入马蹄、青笋条和蚕豆板,用中火翻炒片刻,接着调入盐、香醋和胡椒粉拌炒至匀。
最后将红菜椒小丁放入翻炒均匀即可。

其他菜谱

珍珠丸子

珍珠丸子

做法:准备工作:糯米提前3小时用清水泡着,用的时候沥干水...

港式罗宋汤

港式罗宋汤

做法:1.先将牛蹍飞水, 约10分钟, 洗净, 沥水备用。 2.快所...

洋梨布朗尼

洋梨布朗尼

做法:1.小洋梨切小块备用。 2.苦甜巧克力切碎后放入小锅中,...

椰香咖喱鸡肉粽

椰香咖喱鸡肉粽

做法:1、提前将粽子叶擦洗干净,剪去根部后放入水中,同粽...

煮螺丝粉

煮螺丝粉

做法: 1、蒜头去衣切片;洋葱洗净切成圈;揭开罐头盖取出吞...

酒醋芥末酱汁

酒醋芥末酱汁

做法:将白煮蛋切碎,与其他材料混合拌匀即可。 ...

剁椒豆角

剁椒豆角

做法:1.豆角焯水控干备用, 2.炒锅放油,炒香葱花,然后爆炒...

芝麻面包

芝麻面包

做法:1.将所有的材料混合揉匀,摔打至可以拉出薄膜。 2.将揉...

红白豆腐虾仁盖饭

红白豆腐虾仁盖饭

做法:1.白饭盛入大碗中,备用。 2.豆腐切丁,猪血切丁,虾仁...

蚵仔仁饭汤

蚵仔仁饭汤

做法:1.鲜蚵洗净沥干水份,沾裹上地瓜粉后放入滚水中汆烫捞...

香菇青菜包

香菇青菜包

做法:1,容器中放水 2,倒入酵母,铺满水的表面即可。 3,加...

几何寿司

几何寿司

做法: 将1张海苔对剪成1/2大小两张,连同原有的半张共三张。...

红地瓜芝麻能量饮

红地瓜芝麻能量饮

做法:1.红心地瓜蒸熟后切丁。 2.将所有材料(黑糖粉除外)放...

煎龙虾肉

煎龙虾肉

做法:1.切除长触须(在往后的操作中用于除去虾肠),切开虾...

客家小炒台式下酒小菜

客家小炒台式下酒小菜

做法:猪肉和豆腐干切丝,泡在酱油中约1小时。鱿鱼去黑膜洗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions