使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香辣鸡肉炒西兰花

食材

材料:西兰花275克,橄榄油1汤匙,无骨去皮鸡胸肉2块-切成条,香葱半把,切成片,蒜头4个,切成细片,海鲜酱1汤匙,辣椒酱1汤匙,生抽1汤匙,生姜粉半茶匙,碎干辣椒1/4茶匙,盐半茶匙,白胡椒半茶匙,蒜头4个,切成细片,鸡汤4汤匙

做法

香辣鸡肉炒西兰花
做法: 1.将西兰花放到沸水中蒸煮,上盖。一直煮到西兰花有点变软。大约5分钟。
2.中火将油烧热,加入鸡肉、葱花和蒜末直到鸡肉不再是粉红色,汁液变清为止。
3.将海鲜酱,辣椒酱和酱油倒入炒锅,再加入姜末、辣椒、盐和黑胡椒。再倒入鸡汤后蒸煮2分钟。将蒸好的西兰花混入搅拌均匀即可。

其他菜谱

苹果芥末油醋汁

苹果芥末油醋汁

做法:1.橄榄油以外先将材料拌匀,再将橄榄油分次加入,搅拌...

意大利晚餐——批萨

意大利晚餐——批萨

做法:1.先做批萨面皮——酵母与水、面粉、糖、盐搅拌成面团...

厚蛋烧

厚蛋烧

做法:1.)将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。 2.)烧烤前平底锅...

尖椒炒榛蘑

尖椒炒榛蘑

做法:先炒尖椒,几下之后,下入榛蘑,少许淀粉勾芡,调味,...

柴鱼昆布高汤

柴鱼昆布高汤

做法:1.锅中加水放入昆布及柴鱼片,用中火加热。 2.慢慢煮至...

东坡素肉

东坡素肉

做法:1. 冬瓜去皮去籽,切成大块。皮这面朝上用刀划菱形花刀...

什锦海鲜

什锦海鲜

做法:1.红椒切片,西兰花切成小朵,梗切成片(浪费可耻,不...

可乐鸡翅

可乐鸡翅

做法: 腌制鸡翅1个小时,下姜丝、芹菜、红辣椒、酱油和可乐...

豆豉蒸黄鱼

豆豉蒸黄鱼

做法:1.将鱼去鳞洗净装盘。 2.放上姜丝、豆豉、生抽,生油,...

Italian Style Tomato Orzo Rice

Italian Style Tomato Orzo Rice

做法:1. Boil Orzo rice in water for 8 to 10 mins and drained. 2. Heat olive ...

莓子小杯鸡尾酒

莓子小杯鸡尾酒

做法:1.在中等大小的碗里将混合凝胶和热水调匀,搅拌到凝胶...

上海春卷

上海春卷

做法:①肉丝入锅,用猪油在旺火上煸炒至七成熟,加酒、酱油...

韭菜炒黄鳝

韭菜炒黄鳝

做法:1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜...

麻辣虾

麻辣虾

做法:麻辣虾的做法: 1、虾去头,去掉背部泥线,洗净; 2、...

冰糖葫芦

冰糖葫芦

做法:1.山楂清洗干净,去根儿去蒂儿,去掉核(可省略),还...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions