做法：1.热一锅，将奶油烧热，放进洋葱碎、蒜头碎炒香。 2.加...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法：编出肉末，盛出待用. 将茄子切成滚刀块，用少许盐搅拌...
做法：1.鸡，洗净川烫去血水后捞起.香菇， 红枣，枸杞清洗干...
做法：1.先将原味优格放入冷冻库中冰冻约8小时；芒果去皮、去...
做法：1.笋、红椒切成丝，酸白菜、蒜切成粒。 2.油锅烧热，先...
做法：1.肉切片，加入盐 鸡精 酱油 香油 淀粉腌制片刻，青椒切...
做法：1.丁香鱼洗净沥干，红辣椒洗净、切细，葱及香菜洗净、...
做法：1、香葱切末；把熟鸭胸切成适当大小的片，放入微波炉...
做法：1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备...
做法：1.笋干丝先以上述的「笋干丝事前处理」处理后沥干水分...
做法：1.大白菜心、白果洗净备用。 2.热锅，加入高汤煮至滚沸...
做法：一、准备好材料：排骨解冻、彩椒、洋葱切块、菠萝用盐...
做法：1.土豆两个 2.切丝，泡水 3.捞出，沥水，备用 4.油热后，...
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