做法：1.取一不粘锅，锅内喷一些喷雾油（用喷雾油可减少用油...
做法：1.)将椰果仁切丁后倒入葡萄汁中，泡约30分钟入味备用。...
做法： 1杏鲍菇洗净切片，入沸水汆烫后滤水，加少许生抽拌匀...
做法： 洗净所有材料，香茅两根切段，三片青柠檬，幼茄8个，...
做法：1.五花肉切成2cm左右的块。开水焯烫二分钟捞出备用 2.锅...
做法：1）将鸡胸肉洗净，切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成...
做法： 基围虾用清水冲洗干净，从虾的尾部往前数第2个关节处...
做法：小可爱壶，平匙，盎司杯，调酒棒，瓦斯炉，不锈钢锅。...
做法：1、将带鱼洗净，改成菱形段，加盐、味精、胡椒粉腌制...
做法：(1)將筍絲、瘦肉、香菇加上調味料拌炒，炒熟後備用。...
做法： 中火加热锅中的油，烧热后将鸡胸放入锅中煸炒3分钟，...
做法：1、藕洗净去皮，在藕的顶端切开，切成两段以便灌糯米...
做法：炸酱面做法： 准备材料：黄瓜、时令菜（芹菜、大白菜...
做法：１，西瓜切碎， ２，榨汁 ３，取一杯子，放入冰块，倒...
做法：1）牛腩洗净，切成2cm见方的小块，土豆和胡萝卜分别切...
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