做法：1．所有材料均洗净；葱切断；姜切片；胡萝卜去皮、煮...
做法： 准备：草莓和罗马生菜分别洗净沥干水分。中火烧热平...
做法：1.红蟳洗净切块；红萝卜丁放入滚水汆烫至熟捞起；芋头...
做法：1、鳕鱼切成丁，洋葱切圆片，蒜切末。鳕鱼用精盐、味...
做法：1.猪软骨骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待...
做法：1.芒果洗净，削皮去核，切粗条，用盐抓揉至软后，充分...
做法：1、将面粉用开水烫后和成面团，饧15-20分钟待用； 2、将...
做法：1.香芹洗净，用吸水纸吸干，切成碎末。 2.白脱油放入煎...
做法：1.将大米淘洗干净，放在清水中浸泡一会，这样煮出的粥...
做法：①日本豆腐切小段，炸/煎至G。花椰菜切小朵+香菇浸泡后...
做法：1.芫茜洗净；豆腐切粒。 2.将鸡蛋煎成两面金黄后切丝。...
做法：1.笋瓜去皮去籽、切丝，鸡肉切丝，韭菜花切段，红椒切...
做法：1.马交鱼去腮去内脏洗净后切段，抹干水份，然后用盐腌...
做法：苹果去皮核，叉丝， 所有材料加盐，拌匀 入平底锅煎熟...
做法：1.黄瓜去头尾，断成拇指长，平放于菜板上。 2.右手用利...
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