做法：1.黑木耳用清水泡发20分钟，大豆蛋白片泡发2-3分钟，滤...
做法：1.蒜头、青葱和辣椒洗净后，沥干水份，切成碎末状备用...
做法：1.将脱脂牛奶放入小汤锅中煮至微热，随后加入干酵母混...
做法：1．南瓜去皮切小块，微波炉里加热2分钟至7，8分熟，蛋...
做法：1.海蜇丝用适量盐、糖、麻油调味后铺碟上。鸡挖去内脏...
做法：1.番鸭洗净切大块，老姜切成长条 2.锅中入黑麻油以小火...
做法：1.虾仁洗净去泥肠并剁成泥备用。 2.葱切末，与作法1的虾...
做法：1.虾米浸软，拣去杂质及壳，有砂的则撕去背肉洗净。半...
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做法：1.先将鱼两侧各划2刀。 2.热锅加适量油，再把蒜头放入爆...
做法：1.鸡蛋打散成蛋液。 2.1、黄油切成丁软化。鸡蛋打散成蛋...
做法：1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下. 2.锅里放清水5碗，把洗好...
做法：1.将香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅...
做法：1.南瓜去皮，放入蒸锅中以大火蒸约15分钟至熟，取出后...
做法：1.取锅煮水至滚沸，先将青豆以滚水汆烫，捞起沥干水分...
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