• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡丝拌青木瓜

食材

材料： 凉菜，即凉拌菜，在东北菜中凉菜的品种很多，它常用生或凉的熟料为主料，切成丝、片、丁、末等形状，配以各种调味品来食用。嘉伟是凉菜的拥趸，这次他做的凉菜很适合MM夏天消暑解渴、开胃助消食。 材料鸡胸肉(296克)、夏威夷青木瓜(770克)、番茄(3只)、青辣椒(1只)、柠檬(1个)、香菜(1棵)、蒜头(3瓣)调料盐(1/2汤匙)、白糖(3汤匙)、芝麻油(4汤匙)、酱油(2汤匙)工具：刨丝器

做法

鸡丝拌青木瓜
做法：
1、木瓜去皮剖半，去掉黑籽，用清水洗净，全都刨成细丝。

2、洗净番茄切成四瓣，挖去囊和籽切去蒂部，再切成丁状。

3、洗净青椒和香菜。青椒切半去籽，去掉蒂部后切成细丝。香菜切去根部，切成细末。蒜头拍扁去衣，剁成蓉。
4、将木瓜丝、番茄丁、青椒丝、香菜末和蒜蓉依次摆进玻璃大碗里。洗净柠檬，切成四瓣，将柠檬汁挤入大碗里。

5、鸡胸肉洗净放入沸水中，加盖大火煮10分钟，取出放入冷开水浸泡2分钟，捞起沥干水后，将鸡胸肉撕成丝状，倒入装木瓜番茄的碗里。

6、加入3汤匙白糖、1/2汤匙盐、2汤匙酱油和4汤匙芝麻油搅拌均匀，腌制30分钟后，便可开动了。

相关菜谱

泰国青木瓜菠萝甜辣虾 泰国青木瓜菠萝甜辣虾
青木瓜饭 青木瓜饭
木瓜排骨汤 木瓜排骨汤
青木瓜炖鸡 青木瓜炖鸡
焖排骨 焖排骨
水饺 水饺
凉拌青木瓜 凉拌青木瓜
青木瓜焖排骨 青木瓜焖排骨

其他菜谱

黄瓜炒猪肉片

黄瓜炒猪肉片

做法：1、将猪肉洗净，去筋膜，切成2厘米宽的薄片，加1克盐、...

洋葱烩猪排

洋葱烩猪排

做法：1.黑胡椒猪排切小块，盛盘备用。 2.洋葱去皮切丝；蒜仁...

姜汁烤鸡沙拉

姜汁烤鸡沙拉

做法：1.烤鸡去骨去皮，鸡肉切成小块，放在大碗里。 2.莱姆汁...

椒香牛百叶

椒香牛百叶

做法：1、将鲜竹笋改刀切成6厘米长、0.1厘米厚的片，入沸水锅...

椰子球

椰子球

做法：1、黄油，糖粉一起搅拌，直至混合； 2、用分蛋器把1蛋...

碧波虾蒸蛋

碧波虾蒸蛋

做法：1.大虾留尾巴最后一节的壳，其余剥去。剖背部去沙线，...

鲜爆脆鳝片

鲜爆脆鳝片

做法：1.把鳝鱼洗净后切小片，备用。 2.竹笋、小黄瓜切片，葱...

秘制豆腐干

秘制豆腐干

做法：1、 2、豆腐切薄块，尽量薄。 2、 豆腐干入油锅小火慢慢...

醉金钱菇

醉金钱菇

做法：1.将水发冬菇洗净，去蒂，控去水，整齐地放入碗内(有褶...

竹蔗茅根荸荠排骨汤

竹蔗茅根荸荠排骨汤

做法： 所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、...

纤美瘦身茶

纤美瘦身茶

做法：1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。 2.乌梅用...

腐乳烧肉

腐乳烧肉

做法：1.将五花肉洗净，切成麻将块，再次洗净，控干水分。...

鸭汤馄饨煲

鸭汤馄饨煲

做法：1.取一半鸭汤入另一浅口沙锅烧开，留一半鸭汤晚上喝。...

鸡汤鱼卷

鸡汤鱼卷

做法：1、将鱼肉抹刀片成长方形片。鸡肉、火腿、玉兰片均切...

水果奶油蛋糕

水果奶油蛋糕

做法：1.先烤一个8寸戚风，片成二到三片 2.奶油加糖打发 3.先放...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version