微信登录 关注公众号登录
E-mail 请输入正确的用户名或手机号!
Password Hide 请输入正确的密码!
记住
忘记密码?
Facebook Google Twitter
Username 请输入正确的用户名!
mobile 请输入正确的手机号! 验证码
验证码 请输入正确的验证码!
同意 使用条款
忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .
新密码 请输入新密码!
返回登录
少吃多餐减肥法(控制血糖的餐饮法)II
做法:2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
花生猪皮冻
做法:枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉...
叉烧葱捲饼
做法:1.将中筋面粉及盐放入盆中,加入水及沙拉油搅拌均匀,...
鲜奶油水果蛋糕
做法:1.将蛋黄蛋清分开。装蛋清的盆子一定要无油无水。 2.蛋...
茶树菇烧肉
做法:1.五花肉洗净后切块;茶树菇用清水浸软后剪去根部洗净...
松子二松
做法:材料 松子仁80克,雪里蕻(雪菜)320克,珍珠叶20克,红椒...
雪里蕻拌青黄豆
做法:1.将腌好的雪里蕻去除老叶、老根,切成黄豆粒大小的...
咖啡牛奶泡泡
做法:1.将义式浓缩咖啡倒入咖啡杯中备用。 2.将全脂鲜奶倒入...
琥珀桃仁
做法:1.炒锅里放少量水,放冰糖,冰糖快溶化的时候再放少许...
海鲜老虎菜
做法:1、锅上火倒入清水,烧沸后放入海螺肉和毛蛤肉汆透捞...
猫耳朵
做法: 面粉加水和成稍硬的面团,盖上湿布醒一下。肉洗净切...
山药百合牛奶
做法:1.将山药去皮,切成小丁;百合剥开洗净备用。 2.取一砂...
花生木瓜鸡脚汤
做法:1.花生先用水泡一段时间,木瓜切块待用 2.鸡脚、瘦肉先...
松仁鱼米
做法:1、鳜鱼肉切成绿豆大小的粒,用鸡蛋清、味精、白胡椒...
软炸番茄
做法:1.将酱油、芝麻粉、黑胡椒糊、大葱末和芝麻油放入碗中...