做法：1.用新鲜的莲子，掰开去掉莲心，隔水蒸20分钟就软烂了...
做法：1.鸡洗净后斩件，然后用适量盐、生粉、生抽、料酒腌制...
做法：1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。 2.苹果...
做法：1、将本地象拔蚌连壳用刀破开两边，去外衣，洗净排放...
做法：1：诺邓火腿切成薄片越薄越好 2：大葱切成小段，青椒切...
做法：①将哈密瓜果粉用少量热白豆浆充分溶解为哈密瓜果浆待...
做法：1、将烟笋用清水煮开，离火涨发4小时捞出，切成细丝，...
做法：1、 荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净； 2、 美国大杏仁适...
做法：1.绿色奇异果去皮、切丁备用。 2.将柠檬酸纳加入冷水中...
做法：(1)海虎翅针150g，放姜汁10g，料酒10g焯水后滤干； (2)瑶柱...
做法：1. 排骨沿骨缝切开，开水里烫煮1-2分钟，沥水冲洗干净。...
做法：1、把肋排改刀成5厘米长的段，用海鲜酱、南乳汁、鸡精...
做法： １、取一个微波炉适用的平盘，略抹上些色拉油，打入...
做法：1）火锅牛肉室温解冻后，小心分成片待用。洋葱切成 ...
做法：1.起油锅，将豆腐切块入锅煎至两面金黄待用。 2.肥肉入...
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